茶艺有益于身心健康

21世纪是网络生存的世纪，网络生存提供了广阔的想象空间，但是，科学家发现，过分沉迷于虚拟世界的网络中，较多呈现自闭、暴躁、易失眠等症状，严重者甚至患有妄想症。长时间的面对电脑辐射、缺乏户外活动、眼睛疲劳、精神紧张，会对身体健康产生危害。信息电脑技术最大程度减轻了体力劳动强度，使人们逐渐从生存的劳动中解脱出来，自然产生了对艺术美的创造与追求。

茶艺作为一种生活艺术，具有益于身心两方面的作用。喝茶清思明目，天然健康，修习茶艺则内省自心，达到精神满足。网络时代，中国茶艺独特的魅力日益凸显。时尚茶人不同于以往意义上的茶客，可以这样定位：爱茶习茶之人。其个性，率直地面对自我；简单，化繁为简，在生活在游刃有余；环保，关爱天地万物；学习，积极主动地不断更新知识。