安化黑茶调理肠胃效果好

　进入春夏季，大多数人食欲减退，体内水分消耗加快，易引发腹胀、便秘等症状。如何调理肠胃，成为许多人关心的话题。茶叶专家指出，安化黑茶具有较好的调理肠胃功能的效用，常饮能够润肠通便，有效改善胃肠环境。

　　随着人们生活水平的提高，现代生活以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。加之都市人普遍以车代步，室内工作时间长，运动量减少，这些不良的饮食和生活方式带来许多困扰，便秘就是其中之一。科研发现，久不排便，体内有害物质在肠道停留时间延长，对人体造成危害，还可能诱发肠癌。

　　茶叶中纤维素含量丰富，安化黑茶中膳食纤维含量高达35%以上，被称为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之后的第七营养素。纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，促使肠排空，减少肠壁对废物和毒素的重新吸收、排泄宿便，具有清洁肠道、预防肠癌的效果。纤维素还可以减少胆汁酸的再吸收量，改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量，可预防胆结石、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病。

　　与此同时，安化黑茶属于全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素，在中医上讲其味甘、苦，具有和胃生津、醒脾祛湿等功效，能够保护胃肠道黏膜，改善肠道功能，因此对于各种原因导致的突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治效果。临床试验证明，常饮安化黑茶，特别是陈年老茶，能够有效改善肠道环境，同时还能治愈慢性肠胃病。而且安化黑茶对胃肠道的双向调节和改善作用是适应于男女老幼、不同体质人群的。