喝浓茶也会引发高血压
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,记者从重医附二院获悉,由于饮食结构和生活习惯不合理,特别是喜欢喝浓茶的习惯,促使我市的高血压患者呈明显上升趋势,目前患者已达500万之多。重医附二院心血管科刘增长副教授介绍,由于近年来人们生活水平提高
记者从重医附二院获悉,由于饮食结构和生活习惯不合理,特别是喜欢喝浓茶的习惯,促使我市的高血压患者呈明显上升趋势,目前患者已达500万之多。
重医附二院心血管科刘增长副教授介绍,由于近年来人们生活水平提高,饮食结构不合理,高盐、高脂肪摄入过多等原因,高血压的发病率呈明显的上升趋势,而年龄却越来越低。据最近一项统计表明,我国高血压患者已经达到1.6亿人,而我市的高血压患者也明显增加,目前,全市高血压患者约在500万左右。他们当中一半是精神高度紧张,生活节奏非常快的脑力劳动者,由于长期休息不好,生活起居及其饮食没有规律,且运动相对较少,使其成为患高血压的高危人群。
据悉,我市高血压患者中,2/3的人都喜欢喝茶,殊不知,茶叶中含有2--5%的咖啡碱,咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂,能使血管收缩,心律增快,极易引起血压升高。
刘副教授称,防治高血压,首先要改变不良生活方式,包括节制饮食,少吃脂肪及减少主食量,并控制酒精和茶叶的摄入量;劳逸结合,避免长期紧张焦虑,积极参加体育锻炼,放松紧张情绪。
高血压
患者
生活
饮食
不合理
副教授
咖啡
咖啡碱
结构
脂肪
茶叶
趋势
呈明
浓茶
不良
焦虑
劳逸结合
中枢神经
近年来
中枢
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
枣香普洱化石茶
西湖龙井茶保存
梧州三鹤六堡茶0207饼茶
高端的泡茶流程
正山小种茶可以放凉后再喝吗
正山小种雅之趣
猫咪的眉毛尖尖打卷
蒲公英茶可以和黄芩泡茶吗
陈皮生姜泡茶喝好吗
煮黑茶的玻璃壶
老曼峨航拍
2008年茯砖茶
山东古树白茶公司地址
大涌到小榄永益市场
济宁大益专营店
保塘巨益普洱茶价格
菊花茶影响铁剂吸收吗
菊花茶纸杯装
老梁故事汇讲茶
白茶与绿茶婊的区别
龙井茶的笑话视频
自己刻辅导班的章犯法么
大红袍火锅底料有假货吗
茶颜悦色汤响松风是铁观音吗
防风能单独泡茶喝吗
普洱茶饼四季中哪季节喝好
半饼普洱茶还会继续转化吗
福鼎白茶散装碎叶子多
奈雪的茶冻顶乌龙黑珍珠配方
锡兰红茶奶茶的功效