秋天更适合喝点红茶普洱茶
发表于：2025-01-11 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月11日，喝茶养生得四季分明，炎热的夏季喝绿茶能清热解暑。目前天气转凉，喝一点红茶或者普洱茶再合适不过，这两种茶是温热性质的，能暖胃驱寒，冷天喝起来格外舒服。值得提醒的是泡茶以清淡为宜。长期饮用浓茶的危害很大，
喝茶养生得四季分明，炎热的夏季喝绿茶能清热解暑。目前天气转凉，喝一点红茶或者普洱茶再合适不过，这两种茶是温热性质的，能暖胃驱寒，冷天喝起来格外舒服。
值得提醒的是泡茶以清淡为宜。长期饮用浓茶的危害很大，包括很多方面的。比如，浓茶中的咖啡碱含量较多，既抑制钙的吸收又加速钙的排出，是年长后患骨质疏松症的高危险因素。浓茶可促使胃酸分泌过多，胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜，容易诱发胃部不适，使胃已经形成的溃疡面难以愈合。
浓茶
普洱茶
普洱
合适
很大
清淡
疏松
舒服
不适
危险
温热
炎热
雪上加霜
清热解暑
一点红
不好
后患
含量
咖啡
咖啡碱
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