冬天喝红茶增强抗寒
发表于：2025-01-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月23日，红茶生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。调制：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食
红茶生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
调制：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
黄芪红茶
材料：黄芪15克，红茶3克。
调制：把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳之功效。
红茶
牛奶
黄芪
材料
食盐
调制
有效
适量
强身健体
人体
功效
助消化
去油
气血
清水
能力
茶叶
后加
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