减肥茶饮:绿茶柠檬汁
发表于:2024-09-21 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月21日,绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,
绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。
绿茶柠檬汁
茶方:2汤匙绿茶粉、三五滴纯柠檬汁。
用法:1L开水中加入三五滴纯柠檬汁,然后加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。
功用:适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。
绿茶
柠檬
柠檬汁
天然
汤匙
营养
绿茶粉
特殊
衰老
新陈代谢
下半身
体质
儿茶
功用
叶绿素
咖啡
咖啡碱
开水
成份
成分
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