早餐热食保胃气
发表于：2025-01-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月23日，最近出现一个新名词，叫"体内环保"，提倡"生机饮食"。于是有人一早就喝蔬果汁。理由是摄取蔬果中直接的营养及清理体内废物。但此法忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境。身体温暖，微循环
最近出现一个新名词，叫"体内环保"，提倡"生机饮食"。于是有人一早就喝蔬果汁。理由是摄取蔬果中直接的营养及清理体内废物。但此法忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境。身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。从中医角度看，吃早餐时是不宜先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶的。
蔬果
废物
营养
蔬果汁
早餐
重要
顺畅
从中
关键
冰红茶
咖啡
就是
微循环
新名词
果汁
氧气
牛奶
环境
理由
生机
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