食疗消“春困”
发表于:2024-12-25 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月25日,消除"春困"最有效的办法,除参加体育锻炼,促进血液循环,增强大脑皮层的调节功能外,还须养成早睡早起习惯,提高夜间睡眠质量,以减少白天困倦的现象。此外,用饮食疗法来消除"春困",也是一种行之有效的方法。
消除"春困"最有效的办法,除参加体育锻炼,促进血液循环,增强大脑皮层的调节功能外,还须养成早睡早起习惯,提高夜间睡眠质量,以减少白天困倦的现象。此外,用饮食疗法来消除"春困",也是一种行之有效的方法。
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