食疗消“春困”
发表于：2024-11-13 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年11月13日，消除"春困"最有效的办法，除参加体育锻炼，促进血液循环，增强大脑皮层的调节功能外，还须养成早睡早起习惯，提高夜间睡眠质量，以减少白天困倦的现象。此外，用饮食疗法来消除"春困"，也是一种行之有效的方法。
消除"春困"最有效的办法，除参加体育锻炼，促进血液循环，增强大脑皮层的调节功能外，还须养成早睡早起习惯，提高夜间睡眠质量，以减少白天困倦的现象。此外，用饮食疗法来消除"春困"，也是一种行之有效的方法。
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