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    对于上班族来说,泡上一杯茶,既能放松心情,又能修身养生,何乐而不为呢?但是你知道哪些茶能够养生吗?今天小编就给上班族的你带来4款较有效的健康养生茶喔!视疲劳喝枸杞用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少

  • 经期可以喝菊花茶吗

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    经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的

  • 喝决明子茶能减肥吗 决明子茶可以清肝明目

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    喝决明子茶能减肥吗?喝决明子茶可以通便,很多人认为是喝决明子茶是可以减肥的,四季养生网小编告诉大家,便秘时可以适当的喝点决明子茶,但是靠它减肥是错误的选择。那么,喝决明子茶能减肥吗?下面小编来帮大家解

  • 茶的热知识,你了解多少?

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    正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食

  • 这11种养生茶,你都喝对了吗?

    这11种养生茶,你都喝对了吗?

    每款茶都有饮用的讲究,到底该怎么喝?1柠檬茶:可以美白、清肠排毒,预防高血压,还能够缓解感冒症状但是,柠檬水性凉,女性经期最好不要喝,并且柠檬酸过多易伤肝,春天不宜多喝,夏秋饮用效果最好。2枸杞茶:清

  • 10款茶有效缓解用眼疲劳,你知道吗?

    10款茶有效缓解用眼疲劳,你知道吗?

    我们保护眼睛不能单单就靠眼药水,应该从我们日常生活中的饮食习惯做起,这是非常的重要的。那么怎样才能使我们的眼睛再现光彩呢?对一些白领来说,我们可以在办公桌上放上一杯护眼茶,经常喝的话,对眼睛的好处是非

  • 茶与药未必是冤家

    茶与药未必是冤家

    茶叶属于性凉味甘苦的食材,是天然的解毒剂,一般服用中西药都不建议配茶使用,但是你知道吗,中药里头,却有一些可解风热的用药,反而需要配上清茶,药物才会更显著,而且也有以茶入药的例子。既然茶可解毒,某些因

  • 电脑族喝什么茶好

    电脑族喝什么茶好

    很多人会在办公室泡茶喝。喝茶可是大学问,要根据你自己的体质来选择茶叶。人的体质有热、寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。具体来说,有抽烟喝

  • 饮茶的五大讲究 你知道吗?

    饮茶的五大讲究 你知道吗?

    你一天是从喝茶开始的吗?在闽南一带很多人都是先喝一杯茶才能开始一天的工作、生活,与其说他们懂茶更不如说他们懂得生活。茶不是一个容易懂的物质,尤其是饮茶,讲究的点很多。关于饮茶,简单来说它很有五大讲究:

  • 夏季 普洱茶要这样喝

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    夏季 普洱茶要这样喝夏日炎炎不少人觉得喝冷饮才解渴爽口,但是你们知道吗?普洱茶才是最佳的解暑饮料!普洱生茶消脂,降火普洱生茶未经人工渥堆发酵、充足的贮放陈化,茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分尚

  • 喝茶养生 5种养生茶的不同功效

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    喝茶也能养生,尤其是各色花茶。在喝之前不妨花几分钟了解一下各种花茶的养生功效,以及注意事项。★洋参茶功效:西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用。处方:西洋参

  • 春季喝什么茶最科学

    春季喝什么茶最科学

    中国人大多有喝茶的习惯,一年四季节令气候不同,喝茶种类也应该做相应的调整。那么春季喝什么茶最好呢?今天女人就要靓就为大家推荐几款适合春季喝的茶吧。根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、

  • 茶健康 | 看看你是什么体质,适合喝什么茶?

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    一、平和体质形体特征:体形匀称健壮常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,嗅觉、味觉正常,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,食欲良好。适合的茶品:这类人喝各类茶饮皆可。春季

  • 我绝对逼自己每天喝这四杯茶!

    我绝对逼自己每天喝这四杯茶!

    一个小小的电脑屏幕让我们足不出户就能纵观全球,而且竟能撑起整个公司的运作,因此许多人每天趴在电脑前的时间竟高达十多个小时!很多的电脑族都存在很多的健康问题,长时间面对电脑不利于眼睛的健康。而且必不可少

  • 常用的9种养生花草茶

    常用的9种养生花草茶

    提到"药"字,人们都很忌讳,然而生活中随处可见中药,如枸杞、菊花等等,一些人喜欢用它自制中药茶,以起到防病祛病、保健养生的功效。下面为您介绍几种常见的养生小药茶,你将会受益终生。桂花茶:治口臭正常人每

  • 9款养生花草茶治口臭助消化

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  • 春季养肝宜喝茶什么茶?

    春季养肝宜喝茶什么茶?

    春季喝什么茶养肝?进入春季,人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。如玫瑰花茶、菊花茶等。枸杞茶、红枣茶也

  • 女性过多喝花茶当心中毒

    女性过多喝花茶当心中毒

    现实生活中,一些女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶,以此养颜、保健。但有关专家提醒,有的干花茶具有药理性,带有一定毒副作用,不可以随意饮用。湖北省中医院梅乾茵教授介绍说,有的女性听说喝干花茶

  • 常用电脑的人应该喝排毒茶饮

    常用电脑的人应该喝排毒茶饮

    现在用电脑办公的人越来越多,您知道吗?电脑的辐射很大,经常用电脑的人应该喝排毒茶饮,减少辐射对人体的侵害,还可以保护眼睛,抗烦躁。绿豆薏仁汤:绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,

  • 五种茶的神奇养生功效

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    各种不同养生茶独特功效★洋参茶功效:西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用。处方:西洋参10g,桔梗10g,甘草5g,用温水洗净后加开水冲服。适用人群:适用于