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    第一杯,清晨空腹饮淡茶;第二杯,早餐之后绿茶、白茶或花茶;第三杯,午餐饱腹饮乌龙,推荐:安溪铁观音、台湾乌龙、武夷岩茶、凤凰单枞等;第四杯,午后首选饮红茶,推荐:金骏眉、正山小种、祁门红茶等;第五杯,

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    中国茶类的划分有多种方法,根据制作方法和茶多酚氧化(发酵)程度的不同,可分为六大类:绿茶(不发酵)、白茶(轻微发酵)、黄茶(轻发酵)、青茶(乌龙茶、半发酵)、黑茶(后发酵)、红茶(全发酵)。外观由绿向

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    虽然绿茶在我国的产销量均位列第一,无茶能望其项背,但偏爱黑茶、红茶、白茶、乌龙茶的也大有人在。在中国有六大茶系,不但外观各异,味道上也各有千秋,更何况,并不是每种茶系都适合所有人,且看你和你的家人,更

  • 如何选择适合自己的那杯茶?

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    想通过喝茶养生,就必须对茶有所了解。每种茶的性质不同,一定要选适合自己的茶。此外,喝茶还讲究天时、地利。许多人一年四季都喝一种茶,这样也不对,因此要学会选茶。按体质选茶。中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、

  • 黑茶养生之科学饮茶量

    黑茶养生之科学饮茶量

    喝茶与个人的饮水习惯有很大关系,从人体生理机能需要讲,人体70%的组织成份为水份,每天饮用8杯水即可满足正常代谢的需要,但因个人的嗜好和习惯却不尽相同。在工作压力极大的美国,健康组织倡导每天喝4杯茶。

  • 安化黑茶每天饮用量多少最适

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  • 深秋,调养身体喝杯茶!

    深秋,调养身体喝杯茶!

    《本草纲目》中记载:"茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降,则上清矣。"入深秋,调节衣食住行衣--"春捂秋冻"虽秋季转凉,不要过急地添衣,要让身体在适度的原则下"冻一冻";食--民以食为天。现在中国人对

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    节后养生:喝杯安化黑茶去腻春节期间,不少人丰盛之后容易堆积过多的脂肪,引起身体不适。从养生的角度看,不妨多喝杯茶,去去腻,这样可以有效地促进新陈代谢,去除油脂油腻,排出体内毒素,保持身体健康。那么,喝

  • 暴珍天物啊,原来茶叶是癌症的克星!!!

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    研究人员发现,饭前饭后一杯茶,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在喝茶后会显著降低,特别是喝了陈年普洱茶、黑茶、铁观音、白茶。专家建议

  • 金花普洱·调饮曲

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    多种不同喝法1、传统喝法(煮茶)闲暇时候沏杯茶,清香溢满小屋,茶叶缓缓浮上水面然后慢慢沉下去,杯中的茶叶肆无忌惮的舒展着懒洋洋的身躯,唐宋时期我们的先人喝茶都是煮着喝的,现代人所熟知的冲泡法是在元朝以

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    相遇安化黑茶

    久闻茶道江湖中的另类--安化黑茶的名气,出差益阳走在街头冷不防就相遇了一间黑茶专卖店,便随意走了进去。小店茶香馥郁,中年老板坐在一张根雕茶桌前,见我进门笑脸相也来,先喝几杯安化黑茶!他厚朴爽朗的笑容像

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    盛夏酷暑之际,喝茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料。"日午独觉无余声,山童隔竹敲茶臼。"一壶茗茶、一把摇扇、一张竹椅……炎炎酷暑里,这幅场景带给人的是一份逍遥和惬意。有研究数据显示,夏天喝冷饮者体温下降

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    爱美丽的姑娘们,爱养生的老爷们,你知道茶的抗氧化数据吗?如果告诉你,你一定大吃一惊,怀疑是不是真的。科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害

  • 选好自己那杯茶

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    中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分,所以体质各异的人饮茶也应有各自讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包括乌

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    茶是国人饮食中重要的部分,研究表明,茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年,越来越多 的研究显示,喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道,一项最新研究发现,每天喝3杯茶,可以大大降低心

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    茶能养生,那是在选对茶、喝对茶的前提下,你会说:难道喝杯茶还要讲天时、地利啊。这其实是有道理的,你要是一年四季都喝一种茶,那说明你不会喝茶,更无法通过茶来达到养生的目的。一、按体质选茶中国的茶分为绿茶

  • 六大茶类的茶叶保质期,你造吗?

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    导读"中国人喝茶的习惯从古就有,每天喝三两杯茶可起到保健作用。茶叶的存放与健康密切相关,茶叶有没有保质期?茶叶也有保质期,许多消费者不知道,茶商也不愿意承认,所以,许多茶叶的包装上并不注明。六大茶类的

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    饮茶自古以来就是我们中国的一大特点,在寒冷的冬季,泡一杯热茶,既暖了身心又能养生,自然是实惠的享受啊。可是大家对茶的文化有多少了解呢,通过下面的小常识来增进我们的了解吧。茶叶是好东西茶叶是一种有益于人