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    功效:提神解郁,消除疲劳。有助于平抚愤怒、歇斯底里与恐惧的情绪,对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。材料:新鲜薄荷2枝,红茶3克,牛奶100毫升,蜂蜜少量。制法:红茶用100℃的开水,冲泡3分钟,制成浓

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    买这本书时并不抱有太大希望,心想也许跟《追风筝的人》和《灿烂千阳》相差无几吧。而当我一点点地征服这本书时,我发现每次总会被各个人物平凡而又伟大的品格感动得热泪盈眶。一个真实的故事,一本完全超乎想象的书

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    上一篇,我们说了如何面对恐惧。这一篇,我们来谈谈心灵的环保。如果说生态保护是整个社会的当务之急,那么,心灵环保的提倡也有着同样迫切的需要。什么是心灵的健康之道?佛法的修行是建立在修心的基础上,是对心灵

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    眩晕为临床常见症状之一,在门诊病人中被列为常见疾病的第三位,眩晕多突然发作,反应剧烈,出现视物旋转或自身旋转,如坐舟车,伴恶心、呕吐、出汗、耳鸣、耳聋等一系列症状,初发患者精神紧张而恐惧,西医治疗以镇

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    目前,我国剖宫产率不断上升。准妈妈们对分娩紧张不已,恐惧、焦虑心理使体内儿茶酚胺增多,机体代谢功能紊乱。分娩过程中体力消耗,影响子宫收缩力.使胎儿窘迫、新生儿病死率及其刮宫产率均增高。因此,减轻和消除

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    手术是治疗外科疾病的重要手段,但也会给患者带来严重的躯体和精神创伤。精神压力主要来自于对麻醉、手术有关常识的缺乏所引起的担心、焦虑、恐惧,这种情绪变化导致神经内分泌系统释放儿茶酚胺增多,导致血压升高,

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