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  • 薏米美白茶

    薏米美白茶

    【材料】薏米粉5克冰糖10克冷水1000毫升【作法】将薏米粉放入冷水中,放在炉上,用搅拌器慢慢搅匀,再用小火煮开,再加入冰糖,用小火慢慢煮至微稠状,盛出后,冷热饮皆可。【疗效】薏米味甘、淡、性凉,其药

  • 如何正确掌握绿茶冲泡的水温

    如何正确掌握绿茶冲泡的水温

    泡茶水温的掌握因茶而定。高级绿茶,特别是芽叶细嫩的名绿茶,一般用80度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,致使茶汤变黄,滋味较苦。饮泡各种花茶及中低档绿茶,则要用90~100

  • 红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞减肥茶

    红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞减肥茶

    减肥方子如下材料:1、红枣10颗2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)3、山楂10克(大约8-10片)4、枸杞子15-20颗5、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉

  • 绿茶沙拉笋

    绿茶沙拉笋

    主材料:竹笋900克 配料:绿茶粉2茶匙 沙拉酱1包 调味料:花生粉适量做法:(1)将竹笋洗凈﹐连外壳用冷水以大火煮开﹐改用小火继续煮约50分钟至熟﹐去掉外皮切成块状装盘﹐放凉后置冰箱内冷藏。(2)将

  • 品鉴四大绿茶

    品鉴四大绿茶

    1、龙井龙井是中国极品名茶,产于浙江杭州。因其产地与炒制技术的不同,可分为狮、龙、云、虎四个系,今天已经归并为狮、龙、梅三大品类,其狮峰最为珍贵,采于谷雨前更佳,成品以色翠、香味浓郁、味甘、形美四绝而

  • 绿茶去粉刺美白面膜

    绿茶去粉刺美白面膜

    绿茶去粉刺美白面膜:材料:绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙。制作方法:在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后,再加入绿茶粉混合。使用方法:将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5一

  • 红枣玫瑰山楂瘦身茶

    红枣玫瑰山楂瘦身茶

    红枣玫瑰山楂瘦身茶材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵(最好是买一些打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以

  • 果茶让你享“瘦”每时每刻

    果茶让你享“瘦”每时每刻

    芦荟红茶材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的

  • “蜜饮茶”治慢性咽炎

    “蜜饮茶”治慢性咽炎

    自治"蜜饮茶"方。金银花15g,杭菊花12g,甜桔梗10g,杭麦冬10g,金玄参10g,木蝴蝶3g,粉甘草6g,胖大海3枚,蜂蜜30~50g。将上述药(除蜂蜜外)用500~700ml的冷水浸泡15分钟

  • 最润燥——百合红茶饮

    最润燥——百合红茶饮

    百合粉或藕粉用少量冷水调匀,再冲入新沏好的红茶汤,立刻冲调成一杯晶莹的果冻样的饮品,再用蜂蜜调味即可。北方的早春依然风干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋润作用,而且它还是一款不错的低热量健康加餐。

  • 五种解除冬季抑郁花果茶

    五种解除冬季抑郁花果茶

    相对于苦尽甘来的传统茶水,我想美眉们更喜爱的应该是香香甜甜的花果茶。只从外观上判断,花果茶就是一种精致漂亮的饮品,用香甜的味觉赶走冬季的抑郁,下面就我们就介绍五种解除冬季抑郁花果茶给大家。酸甜美味的水

  • 冷水泡茶,这么酷炫的泡茶方法你造吗?

    冷水泡茶,这么酷炫的泡茶方法你造吗?

    传统喝茶,都是热水冲泡。茶叶经由热水的浸润,香气、滋味完全释放出来。茶的妙处,也只有热水才能让它展现出来。其实不然,冷泡茶也别有一番滋味,且冷泡茶甚至比热茶更健康。冷泡茶,这种在茶人中逐年间风行的泡茶

  • 冷水泡茶助血糖控制

    冷水泡茶助血糖控制

    自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西

  • 冷水泡茶利于控制血糖

    冷水泡茶利于控制血糖

    自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西

  • 冷水泡茶避免失眠有助控制血糖

    冷水泡茶避免失眠有助控制血糖

    自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西

  • 冷水泡茶有诸多好处 利于控制血糖

    冷水泡茶有诸多好处 利于控制血糖

    自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西

  • 冷水泡茶的益处

    冷水泡茶的益处

    传统的茶一般以热水冲泡,而最近,一种以冷水冲泡的泡茶方式渐渐进入人们的视野。冷泡茶的益处甚多,既营养健康又不影响睡眠。专家发现,用冷水冲泡茶,不仅能使茶叶释放更多的儿茶素,还可以让咖啡因含量降低。泡出

  • 冷水泡茶有助降血糖

    冷水泡茶有助降血糖

    自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和有益成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。所谓冷水泡茶,就是用凉白开水或矿泉水

  • 李琨与“冷水泡茶”的渊缘

    李琨与“冷水泡茶”的渊缘

    说到银生的冷水泡茶,不得不说起"冷水泡茶"这个工艺的发掘整理者李琨。图为:哀牢山晨曦李琨是太和甜茶项目传承人段苹之夫,出生于镇沅县九甲乡。一九九四年,李琨有幸到九甲搞建村工作。一年的时间,他在苦聪人聚

  • 冷水泡茶有助于控制高血糖

    冷水泡茶有助于控制高血糖

    自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和有益成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。所谓冷水泡茶,就是用凉白开水或矿泉水