助睡眠的泡茶饮_了解更多有关助睡眠的泡茶饮的内容_茶香楼
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助眠安神茶
睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等功效
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合理搭配排毒茶饮
不论中外，茶已证实是健康饮料，相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，饮茶同时更有美颜排毒功效，比任何饮品更合造。下面就关于怎样合理搭配排
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茶叶中“茶氨酸”可助睡眠
茶含有具有兴奋作用的咖啡因，这点人人皆知，可是，茶也含有促进睡眠的成分，未必广而告之了吧。据说，是与绿茶的清香味相关的成分"茶氨酸"在起作用。"茶氨酸"是茶及部分菌菇所含有的一种氨基酸，其重量只占干燥
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花草茶的种类、功效及冲泡
花草茶包含花类、根茎叶类和果类，适合不同的人饮用。★花类适合：喜欢浓郁味道的人士1、薰衣草可舒缓神经紧张、劳累、头痛、肌肉痛，助睡眠2、玫瑰花可消脂瘦身，消除疲劳3、洋甘菊可减缓紧张情绪，消除眼疲劳，
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喝茶“黑色时段”
空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉
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4个时间点千万别喝茶
一、空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为
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4个时段不宜喝茶 空腹喝茶致心神恍惚
很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。空腹时。因为茶叶中含
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4个喝茶的“黑色时段” 空腹喝茶易致茶醉
空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉
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不宜喝茶的四个时段
很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。空腹时因为茶叶中含有
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喝茶十大误区
古有谚语：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国人对茶的青睐，由此可见一斑。近年来，有关茶能养生、抗衰老的研究频频见诸报端，这更使人们对喝茶的兴趣大增。但是，喜欢喝茶却不等于会喝。眼下，春茶即将上市，您不妨
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一天中4个时段不宜饮茶
7月8日讯 很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。空腹时因
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白茶枕助睡眠 绝非普通茶枕
在闽东太姥山地区，当地百姓个个气色红润、耳聪目明、发黑齿健、体能旺盛，活过百岁不算稀奇。考察得知，这里群山环抱，森林叠翠，云雾缭绕，特产药效极强的白茶，当地百姓用白茶做成白茶枕，轻松入睡，第二天醒来倍
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四个时间点千万别喝茶 会致命
凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的
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4个“黑色时段” 喝茶最伤身
很多事情都有两面性，只不过利弊大小的问题。喝茶对身体有利，但如果喝错时间，那么，就会对身体有害。喝茶最好避开下面4个时间段，因为他们是喝茶的"黑色时段"。空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易
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喝茶，做对六件事，茶助健康没商量！
茶，是大自然赐予人类的天然圣饮。她早在5000多年前就被人类发现并利用。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的
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养生必知：喝茶常见十大误区
误区一：茶越新鲜越好。时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多时新茶可使人上火。
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喝茶黑色时段 4个时间点不宜喝茶
喝茶有讲究，不仅仅是形式上的讲究，更多的是对于身体健康的讲究。很多人或许都不知道，在有些时间段是不宜喝茶的，不仅对身体起不到帮助，还会有损健康。空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收
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喝大麦茶要选对时间
大麦茶，由于其益处多多，味道温和，受到很多人的喜欢。随便走进一间饭馆，一定会拿出一壶大麦茶。不过小编还是要提醒大家，大麦茶虽好，可也不是什么时候喝都有好处的。大麦茶的好处大麦具有健脾消食、除热止渴、下
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喝茶误区 绿茶红茶不需洗茶
误区一：茶叶要洗，头泡茶不能喝。头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶。如果是黑茶或乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这既能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发。但绿茶、红茶等，并不需要这
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喝普洱茶助你逆生长，功效是绿茶的3倍
普洱茶制作工艺独特而自然，与其他茶类相比有很大优势，保持毫香显现，汤味鲜爽，最大程度保留茶叶中的营养成分，成为最原始、最自然、最健康的茶类。虽然不同茶叶里茶多酚、氨基酸、生物碱、糖类、芳香类物质、维生