有助于睡眠的植物泡茶_了解更多有关有助于睡眠的植物泡茶的内容_茶香楼
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新“茶经”——泡茶、饮茶、购茶一站通
文/王振武 曾丽欣 江云霞 梁逸莹 高敏茶作为一种神奇的植物饮品，已经完全融入我们的日常生活。俗语云："开门七件事，柴、米、油、盐、酱、 醋、茶。"茶作为生活的必需品，不可或缺。 但是饮茶的学问却非常
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晚上喝茶影响睡眠？
很多人都误认为晚上最好不要喝茶，害怕会影响睡眠。其实不然。晚上吃完晚饭的这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。而对一些神经衰弱人群，可以选择
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英国称每日饮三杯茶有七好处
多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，英国伦敦大学药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶
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喝茶会失眠9个饮茶误区
很多人认为，喝茶会影响睡眠，的确喝茶可以提神，因为茶中有咖啡因，过量摄入会影响睡眠。但越来越多的研究表明，茶叶中的氨基酸L-茶氨酸具有提高睡眠质量的积极作用。误解一：白茶和红茶来自不同植物。白茶和红茶
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喝茶误区 绿茶红茶不需洗茶
误区一：茶叶要洗，头泡茶不能喝。头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶。如果是黑茶或乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这既能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发。但绿茶、红茶等，并不需要这
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晚上喝黑茶暖胃促消化
许多人认为，晚上喝茶会影响睡眠，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰弱的人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。值得注
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美女精心挑选的超级搭配，绝对不能错过！
也许你已习惯了把咖啡作为办公桌上的饮料，可是你是否知道，茶叶曾被古希腊的医生称为"大自然馈赠给人类的厚礼"?真正懂得健康的女人，就要学会聪明"挑TEA法"!如果你只知道绿茶能降温，红茶能瘦身，那么你可
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喝茶十大误区
古有谚语：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国人对茶的青睐，由此可见一斑。近年来，有关茶能养生、抗衰老的研究频频见诸报端，这更使人们对喝茶的兴趣大增。但是，喜欢喝茶却不等于会喝。眼下，春茶即将上市，您不妨
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菩提叶
菩提叶既是菩提树上的叶子，菩提叶茶含有生物类黄酮，具有安神镇静，改善睡眠的效果，可以给兴奋跃动了一整天的孩子睡前饮用。植物学名是椴树，原产地中海沿岸，在中国西双版纳也有。菩提叶植物界双子叶植物纲无患子
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聪明女人会挑Tea 花草茶6种混搭
也许你已习惯了把咖啡作为办公桌上的饮料，可是你是否知道，茶叶曾被古希腊的医生称为"大自然馈赠给人类的厚礼"?真正懂得健康的女人，就要学会聪明"挑TEA法"!如果你只知道绿茶能降温，红茶能瘦身，那么你可
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养生必知：喝茶常见十大误区
误区一：茶越新鲜越好。时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多时新茶可使人上火。
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枸杞泡水喝的五种养生功效你知几条?
养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。抗衰
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冬季饮茶可防瘙痒
冬季寒冷干燥的气候使许多人尤其是老年人易发生皮肤瘙痒的症状，特别是夜晚皮肤瘙痒往往影响了正常的睡眠。皮肤瘙痒除了适当用些医生处方的药物外，饮茶却是一个有助于防治皮肤瘙痒的简单可行的好方法。饮茶之所以有
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冬季饮茶可防皮肤瘙痒
冬季严寒干燥的气候使许多人尤其是老年人易发生皮肤瘙痒的症状，非常是夜晚皮肤瘙痒往往影响了正常的睡眠。皮肤瘙痒除了适当用些医生处方的药物外，饮茶却是一个有助于防治皮肤瘙痒的简单可行的好方法。饮茶之所以有
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四款花草茶让你充满青春，活力四射
大自然的力量是伟大的，不仅能移山造海，还能赐予我们精神的力量。别仰仗咖啡提神，也别再靠安眠药入睡，在每天的8杯水中加入漂亮的花草，养眼养颜养神又养心。花草茶是采集植物花草的根、茎、叶、花、皮等，由天然
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花草入茶来
在国外，除了被称之为中国茶与红茶的茶外，另一种茶更为流行，就是花草茶，其义名为HerbTea，意为用植物的根茎、叶、花或皮等部位，单独或混合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料，产生自然香气和特殊口味。花草茶
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柴米油盐酱醋茶保健
人们常说：人生七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。七件事是维持生命不可或缺的东西，又处处蕴藏保健道理。生活中无小事，今天你看不到的变化，不等于没有，日积月累，就会感受到的。专家提醒我们：防患于未然。柴
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花草茶轻松搞定6个身体问题
如果你只知道绿茶能降温，红茶能瘦身，那么你可OUT了！因为喝茶的时间、喝茶的技巧，以及吃什么菜配什么茶，比茶叶本身更重要哦！神奇健康搭档！6个小问题花草茶轻松搞定当茶叶与具有不同健康功效的植物茎叶、果
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老年人喝茶贵在“品”
中国正迈入老龄化社会，在老龄化日益加剧的情况下，"老年人必须参与发展"的观点已达成国际共识，老龄社会的发展离不开老年人的参与，提高老年人的健康水平尤为关键，号召老年人积极参加体育健身运动，更要调节好心
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你还在被这么误导吗？
你还在被这么误导吗？误解一：白茶和红茶来自不同植物。白茶和红茶都来自茶树，但加工方式不同。红茶多了发酵过程，而白茶的嫩叶被采摘后，只经过杀青，不揉捻，之后晒干或文火干燥。误解二：白茶绿茶不分上下。在所