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  • 高血压怎么用茶疗?

    高血压怎么用茶疗?

    高血压茶疗指南中药泡茶饮用对高血压(血压食品)有较好的防治效果,且无副作用,用料简单易寻,可根据自己的口味选用,如能长期坚持饮用,大有裨益。 菊花茶:用菊花泡茶,有疏风清热、明目解毒的功效,水煮或开水

  • 帮家人看看,高血压患者要怎么喝茶?

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    高血压是一种难以根治的心血管疾病,其危险程度也因人体体质而异,然而一旦患上高血压就会出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状,大大影响我们的日常生活。诱发高

  • 一天四杯茶该怎么喝才更健康

    一天四杯茶该怎么喝才更健康

    上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。下午一杯

  • 我来告诉你茶应该怎么喝

    我来告诉你茶应该怎么喝

    正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食

  • 怎么泡出好喝的红茶

    怎么泡出好喝的红茶

    红茶严格来说,并不是一种茶的品种,而是一种茶叶的加工工艺,它是一种全发酵茶,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。红茶

  • 电脑族每天四杯茶好处多

    电脑族每天四杯茶好处多

    面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。绿茶1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔

  • 实用的降压茶,为家人健康值得收藏起来

    实用的降压茶,为家人健康值得收藏起来

    高血压、高血脂,怎么办?喝杯茶。茶既能帮助降血压,又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友们来说是一种不错的选择。那能够降血压、降血脂的茶究竟有哪些?下面为大家一一介绍。1、绿茶、

  • 茶,怎么喝才能只好不坏!

    茶,怎么喝才能只好不坏!

    中医认为,不同的茶有不同的属性,性寒凉、性温热……不同体质的人,要选对应自己身体的茶,知道喝茶的"雷区"如何趋利避害,让喝茶只好不坏!看体质,选对的!热性体质:宜用性寒凉的茶饮,如,夏枯草、金银花、菊

  • 茶,怎么喝才只好不坏!

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  • 电脑族每天四杯茶

    电脑族每天四杯茶

    面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。电脑族每天必喝的四杯茶1. 上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌

  • 电脑族每天必喝四杯茶

    电脑族每天必喝四杯茶

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  • 电脑族:四杯茶每天必喝

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  • 电脑族每天必喝的四杯茶

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  • 早传统的茶

    早传统的茶

    (一)浅谈绿茶茶属山茶科,为灌木,三四月间长出四五寸,开始抽条、长叶。茶树怕水和阳光,喜干燥阴凉,宜生长在山坡地及荫蔽处。茶叶的良莠决定于采茶的时间。一般来说,清明前采收的最好,谷雨前的次之,以后再采

  • 药茶治百病是个饮食误区 老年饮食

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    现在生活条件好了,许多老年人为了预防疾病、养生保健,喜欢用中药泡茶喝,还认为药茶治百病。本以为中药材对身体无副作用,殊不知,长期饮用不对症的药茶,对身体是有害无益的。据健康养生专家介绍,很多老年人把决

  • 黑茶怎么喝

    黑茶怎么喝

    ①茶具的搭配:冲泡黑茶宜选择粗犷、大气的茶具。一般用厚壁紫陶壶或如意杯冲泡;公道杯和品茗杯则以透明玻璃杯为佳,便于观赏汤色。②用水选择:水质:泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯净水为佳。水温:水温要

  • 红茶喝不出味?七步教你怎么泡红茶才更有味

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    红茶是全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。红茶怎么泡才更有味道?有七个步骤:1、新鲜的冷水注入煮水

  • 养生茶自制全指南

    养生茶自制全指南

    茶的保健作用有很多,究竟如何选择,匹配身体的需要才是最关键的,今天小编就教大家要怎么选择适合自己的健康茶饮。一起来看看吧。绿茶延缓衰老绿茶先说绿茶,绿茶是我们平时饮用最多的一种茶,它的功效有很多,比如

  • 四杯茶宠爱电脑族的眼睛

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    现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,隔三差五的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!面对电脑时

  • 苦丁茶冲泡方法

    苦丁茶冲泡方法

    天气渐渐地变热了,一些"喜欢"上火的朋友又开始了他们"苦不堪言"的日子……口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血……在这个时侯许多人就想起了苦丁茶,上火喝点苦丁茶,已经成为很多人的习惯。另外,