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    首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根

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  • 看似古板的黑茶,居然也能调饮出这么多花样!

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    冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,而冬天饮用黑茶最为合适。但是怎样使泡茶口味更好呢?什么人适合喝什么茶?诸多讲究,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。【正文】黑茶是后发酵茶,在

  • 养生 |“养生茶”不是你想喝就能喝!看体质,再喝茶

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    泡杯各式各样的养生茶成为了许多小伙伴的生活标配。不论是枸杞、菊花还是山楂,原来并不是人人都适合。特别提醒大家,单是下面这4种茶,再爱也要认准体质而且不能多喝哦!如今,喝茶养生越来越流行。许多人习惯在手

  • “养生茶”不是你想喝就能喝!看体质,再喝茶

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    冬天到了,泡杯各式各样的养生茶成为了许多小伙伴的生活标配。不论是枸杞、菊花还是山楂,原来并不是人人都适合。下面小编特别提醒大家,单是下面这4种茶,再爱也要认准体质而且不能多喝哦!如今,喝茶养生越来越流

  • 电脑族用眼过度,菊花茶是首选

    电脑族用眼过度,菊花茶是首选

    许多MM在办公室久坐不动,感觉眼睛干涩、浑身疲惫,这时可以选择合适的花茶让自己放松一下。喝花茶在近年逐渐成为时尚趋势,作为生活的一部分,花茶对身体有着保健的功效。那么,如何从花中汲取养分,消除一身的疲

  • 枸杞蒸蛋

    枸杞蒸蛋

    枸杞除了泡茶之外,还有很多妙用,它可以与其它食物一起制成很多美味膳食,比如我们今天要谈的枸杞蒸蛋。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋,能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。枸杞味甘,性平,有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺

  • 四款茶饮清热润肺去燥合适秋季饮用

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    秋季到了,又是一个合适调度身心的季候,茶本就是调度身心的好品,有摄生茶之称,小编本日先容四款茶饮,合适秋季清热润肺去燥,秋季,大年夜家一起来摄生。秋季摄生茶之菊花茶茶方:干菊花10g,构把子5g,蜂蜜

  • 红枣茶补气养血

    红枣茶补气养血

    红枣不仅是美味佳品,还是滋补良药,具有强筋壮骨、补气养血、滋润容颜等功效。用红枣泡茶,物美价廉,深受养生专家推崇。经常服之,能强化肝功能,补气养血。如果再配以合适的中药,效果更佳。红枣茶的冲泡方法有以

  • 薏苡仁红枣茶可解毒抗癌

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  • 李剑峰:33年,做一个纯粹的茶人

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    茶的生命,承载着天地四时的灵气,和制茶师的心境。在福鼎,有一位白茶制茶师李剑峰,拿过几届斗茶赛的状元,上过央视,骨子里却是个低调的茶人。"相对于当厂长做领导,我还是比较喜欢做茶。"李剑峰年轻时到福鼎茶

  • 夏季喝九款茶最养生 荷叶茶减肥洋参茶解暑

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    夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙。夏气候温高,喝茶是最解渴下火的办法,但喝茶喝对了才摄生,那么天热合适喝啥茶呢?不要以为夏天只合适喝绿茶,正本还有很多摄生茶合适夏天饮用,今日就给你介绍9款天热合适喝的茶

  • 如何安排日常茶饮品类?

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    有些人在一天之中,不同时间饮用不同的茶叶,清晨喝一杯淡淡的高级绿茶,醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午后喝一杯红茶,解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点

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    喝什么茶养肝护肝效果好?这是很多人都想知道的问题。现在生活和社会给与男人的压力越来越大,长时间过量工作很容易熬坏肝脏,所以养肝护肝就成了多数男人都在做的事。今天我们就为大家介绍一些养肝茶,有需要的朋友

  • 枸杞请勿长时间去煮食

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    枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞中所含的胡萝卜素及多种维生素能有效预防心脏病和癌症。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够保肝

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    正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食

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    严格意义上来说,古人认为从冬至过后,才会开始进入真正的"数九寒冬"。而为时九九八十一天的数九寒冬,简直就是取经路上的九九八十一难,每天都让人冻得"日日思春不见春",尤其是在没有供暖的南方体验更加深刻。

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    随着秋天的悄悄来临,各种干燥的症状也渐渐出现。其实,秋季养生重养阴,不妨根据自己的体质配合合适的花茶,杜仲茶从内到外的滋养同时,也能保健养生。玫瑰解郁茶缓疲劳材料:东洋参约2.5公克、玫瑰花4朵、桂花

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    某一天,像往常一样,我泡一杯茶水,坐在电脑前。但是那一天,我在茶水里放了几朵金银花和几颗红色的枣,颜色非常好看。当我透过茶杯无意识的观看的时候,我发现了玻璃里映照奇妙的幻像,自己的面孔由于凸透镜原理呈