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    泡上一杯茶,既可怡情放松,又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的"久坐族"、"电脑族"来说,有针对性地在茶里加点"料",还能帮助缓解这些身体不适,是良好的养生之道。但是关于喝茶让身体健康,这

  • 植物类保健茶的妙用

    植物类保健茶的妙用

    金银花是一味清热解毒、消暑除烦、治痢的良药,对多种致病菌和病毒有较强的抑灭作用。经常服金银花茶,可防治夏季暑热症、泻痢、流感及小儿热疖、毒痱等症,其效卓蓍。制法:将金银花20克、白糖15克放入茶壶内,

  • 办公室白领眼睛干涩喝茶护眼

    办公室白领眼睛干涩喝茶护眼

    办公室白领眼睛干涩喝什么茶1.枸杞子茶枸杞子一小把,直接用沸水冲泡,即可饮食。枸杞子具有养肝明目的作用,丰富的胡萝卜素、维生素b1、b2等等微量元素的含量都是非常高的,是一种非常好的养眼食物,白带对着

  • 4杯茶治4种病

    4杯茶治4种病

    肝火旺喝菊花。很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者

  • 家庭如何制作药茶

    家庭如何制作药茶

    药茶虽不出自茶树,却有祛病疗疾、延年益寿、增强机体适应能力等功效。药茶有500多种,现介绍几种供选用。荷叶茶荷叶茶中含有荷叶碱、荷梗碱等几种对人体有益处的生物碱。它味苦、性平,有清热解暑的功效,还可扩

  • 春季排毒养颜 14款茶饮大推荐

    春季排毒养颜 14款茶饮大推荐

    一、蒲公英茶蒲公英,又名黄花地丁,其含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素,钙、铁的含量较高,特别是富含具有很强生理活性的硒元素Se,具有

  • 补肾明目茶

    补肾明目茶

    适合上班族饮用的补肾明目茶绿茶:绿茶含有强效抗氧化剂儿茶酚,以及维他命C,不但可清除体内自由基,还能使人体副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。需注意的是,绿茶中含有的少量咖啡因会刺激中枢神经,振作精神

  • 茶疗法治疗高血压

    茶疗法治疗高血压

    高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。1、荷叶茶;鲜荷叶洗净切碎,加水适

  • 山楂决明子茶的功效

    山楂决明子茶的功效

    99.9%的人都看了山楂枸杞茶的功效?山楂茶有健脾开胃的功效,枸杞茶可以补肝明目。那么山楂加上枸杞一起泡茶会有什么功效呢?山楂枸杞茶的功效,一起来看看。山楂决明子茶的功效山楂和决明子都是我们熟悉的饮品

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    对于上班族来说,泡上一杯茶,既能放松心情,又能修身养生,何乐而不为呢?但是你知道哪些茶能够养生吗?今天小编就给上班族的你带来4款较有效的健康养生茶喔!视疲劳喝枸杞用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少

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    降火养颜咋喝茶

    女性朋友对此计较苦恼,喝吧,特殊生理期不舒服;不喝吧,感觉或就要把自己吞没。根据自己的体质,搭配正确的五花茶,才能更健康。夏末秋初降火喝花茶夏末秋初,气温多变,人体容易出现燥热上火的现象,不妨喝杯花茶

  • 健身知识:4杯茶治4种病

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    常饮三种茶,改善视力预防老花眼

    老花眼是中老年人常见的一种眼疾,常表现为头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。遇到看细小的字迹感到模糊不清,必须要将书本、报纸拿远些才能看清上面的字迹。接下来看看有哪些茶疗可预防老花眼。1、决明子

  • 喝什么茶养生治病 4杯茶治4种病

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  • 几种决明子茶的做法

    几种决明子茶的做法

    决明子做法指导:1. 风热者,常与蝉衣、菊花等同用。2. 肝火者,常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。3. 决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。4. 近年

  • 十二生肖养生保健茶饮

    十二生肖养生保健茶饮

    鼠、免、马、羊健康问题:忧郁症、躁郁症对应茶饮:枸杞、玫瑰花、乌龙茶、小麦、红枣、麦芽、百合牛健康问题:欲望太强、心病对应茶饮:小麦、红枣、绿茶虎、鸡健康问题:免疫力下降、用脑过度、内分泌失调、失眠对

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    白领一族,长期面对电脑,时间长了眼睛模糊,头痛等等问题出现,而且电脑辐射对人体也有着很大的危害。可是电脑又是工作的必备品,怎么办呢?中医专家表示,不妨在你的办公室里准备一些养生茶,不仅能抵抗电脑的辐射

  • 防治高血压药茶

    防治高血压药茶

    二花茶:菊花10克,槐花10克,二味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。有清热散风、降压止血的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。