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抗感冒试试这些招数
视点在乍暖还寒、气候多变的春天，感冒特别喜欢"亲近"人们。比如，同事身上的病毒也许会传染给你，继而在你回家后传染给家人。或者，路人不经意间的一个喷嚏，就会让你和其他匆匆的行人染上流感。而窝在室内那股昏
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一叶一乾坤
泡茶是门学问，技术含量非常高。要泡好茶，既要把握好茶叶用量，也要精确掌握好泡茶水温，才能让小小一片茶叶，展现出大乾坤。用量泡好一杯茶，要掌握茶叶用量。每次茶叶用多少，主要根据茶叶种类、茶具大小以及饮用
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男人保健茶
很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶
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茶人茶语：一叶一乾坤
茶人茶语：一叶一乾坤泡茶是门学问，技术含量非常高。要泡好茶，既要把握好茶叶用量，也要精确掌握好泡茶水温，才能让小小一片茶叶，展现出大乾坤。用量泡好一杯茶，要掌握茶叶用量。每次茶叶用多少，主要根据茶叶种
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花花草草自己泡
去茶馆，怕花冤枉钱；自己泡，没劲---绿茶、红茶、乌龙茶，开水一泡，大功告成。何不DIY一杯好看好喝又健康的花草茶？担心没有原料？放心，去超市。从来没做过？简单，跟着我们如法炮制。马上，你就是个茶道"
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浅谈茶与健康
一、茶的营养价值经过分析鉴定茶叶内含化合物500种左右。有些是人体必需的营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，对人体有较高营养价值。有些是对人体有保健和药用价值的成分。如茶
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每种茶都有好搭档
对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。绿茶+柠檬更护心儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，
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什么茶叶有排毒的功效？
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用:茶叶中的咖啡
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找到每种茶的好搭档 让喝茶的保健效果翻倍
对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。绿茶+柠檬更护心儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，
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“茶”的基本常识
1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、
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茶的25个基本常识
1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、
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酸奶减肥法的详细指导
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个"低热"或是低脂的标签才会
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茶叶基本常识
引导语：茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。关于茶的25个基本常识,你知道多少？1、正常人一天宜饮多少茶？ 饮
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茶的常识－30个茶问题
1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、
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春季食补:3款春季补水去燥养生茶的制作
今年春天气候比较干燥，哪些抵抗力弱的人来说特别容易生病，同时很多会觉得口干舌燥，这个很容易通过饮食食补来解决。因此今天茶网您推荐几道补水去燥养生茶，一起来看看它的制作方法和功效吧。1、冰糖雪梨茶制作方
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什么茶更健康?喝茶18问
喝什么茶对健康更有利?喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，
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喝茶的好处与坏处
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面
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以下6种茶 冬日排毒减肥效果佳
冬季容易囤积脂肪，如果想要排毒减肥获得不错的效果，需要在饮食上注意搭配好蔬菜和水果。同时也可以自己选择健康饮品，防止宿便，充分改善便秘、排毒不畅等问题，同时还可以取得不错的减脂效果。菊花茶：清热减脂还
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以茶治病30例
药理分析证明：中国茶叶约有250多种组成成分，其中大部分具有营养和防病治病功效，难怪中外医学专家提出了"常备一盒茶，胜似百瓶药"之保健学说。茶叶治病具有取材简单、操作方便、经济实用等优点。若有人患了下
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秋季必喝的九款茶 润肺去燥养生最佳
秋季养生第一要务是润肺去燥，除了饮食方面之外，喝茶也是不错的养生方式。那么秋季养生喝什么茶最润肺?秋天适合喝青茶，除了乌龙茶外，菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生的首选。下面为您介绍秋季养生必喝的