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陈皮老白茶喝了影响睡眠吗_了解更多有关陈皮老白茶喝了影响睡眠吗的内容_茶香楼

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  • 茶真的跟睡眠有关吗?

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    整整半个月,睡眠严重不足。有朋友提醒,试试晚上别喝茶,我却固执地认为是季节交替的缘故。但到了前天,扁桃体在睡眠不足的情况下,吃了一个礼拜的药也还是 隐隐地存在,于是,我投降了。晚上不喝茶,七点多就上床

  • 担心晚上喝茶失眠吗?那就请这样喝!

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    夜晚品茗,确是一件美事,但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠,故而不敢晚上喝茶。但其实,晚上喝茶也有可以不失眠的方法,如果方法不奏效可以多试几回。晚上喝茶,有人怕失眠,只喝淡茶,甚至从不喝茶。其实,你可以

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    许多人喝了茶就难以入眠,是茶的本身的刺激性太高吗?还是自己的体质问题?喝了茶会睡不着的人,该选择那种茶呢?喝茶会影响到睡眠,主要原因有兴奋和利尿两种情况。而茶会让人兴奋又有两种情形:1、一种是对所有的