喝3杯红茶为何不能睡_了解更多有关喝3杯红茶为何不能睡的内容_茶香楼
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7个小技巧让你喝茶不用担心失眠
7个小技巧让你喝茶不用担心失眠许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会
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日铸雪芽为何具有众多保健功效
日铸雪芽风味鲜爽宜人，品质清新自然且具有众多的保健功效，日铸雪芽也因此受到广大消费者亲睐。日铸雪芽保健功效多还有研究发现，男人如果每天坚持喝茶2杯以上，中风的危险就会降低21%。女人如果每天喝茶3杯以
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每天八杯花草茶帮你减肥排毒
每天饮用八杯水，是很多人都知道的健康小贴士。它能加速减肥、排除体内毒素，对抗便秘、疲劳和皮肤干燥造成的衰老，加快感冒等小病症的康复。但具体应该在什么时间，饮用什么的水，恐怕许多人都未必知道。一般应选空
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解秋乏，熬夜喝茶会不会睡不着?
喝茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。很多
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78岁茶叶专家朱志业： 喝茶 关键在于一个“品”字
贵州省茶叶协会专家朱志业在评茶"茶叶里的东西是学不尽的，活到老学到老。"78岁的贵州省茶叶协会专家朱志业，每天都要看茶、喝茶、评茶、做评茶记录。昨日，记者采访朱志业时，朱志业说，"年纪大了，记性不好，
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春节过后，喝杯清茶来排毒
春节过后，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适。从养生角度讲，喝茶可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，经常饮一些茶，可以帮助人体排出体内毒素。那饮什么茶比较理想呢?记者向怀特茶业市场的专业人士
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节后调理3杯茶 提神用茉莉
消食养胃饮红茶节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲，吃不下，肚子还胀得难受。喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消
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孕妈妈不适合喝普洱茶
喜欢喝茶的朋友，伸手不离茶，起床到睡前都有茶的陪伴，但是女性茶友成了孕妈妈的时候就不再适合饮茶了，尤其是普洱茶。尽管普洱茶是健康茶，保健茶，但是它不适合孕妇，今天我们就来了解下孕妈妈不适合喝普洱茶这一
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晚上喝茶有讲究
喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实，那是不了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴
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茶艺师告诉你，为何要喝茶？怎么喝？不喝更要看看
虽然中国可以称得上"茶之国"，但采访中专家们表示，人们对喝茶目前还存在两个误解。误解一、觉得越贵的茶越好。"现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。"中国著名茶学者赵英立说
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晚上喝茶头茶需要倒掉
喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实，那是不了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴
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品茗茶为何能益寿
乾隆皇帝活了88岁，在位60年。当他85岁行将退位时，据传有位老臣惋惜的说："国不可一日无君啊！"乾隆听了哈哈大笑，风趣地说："君不可一日无茶。"据《神农本草》记载：神农黄帝早在公元前2737年就发现
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经期不适来杯玫瑰花茶
每个月"那几天"让人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、脸上长痘，脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另
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常喝红茶可降低患帕金森症几率
红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。我国红茶种类较多，产地较广，有我国特有的功夫红茶和小种红
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不要再拿普洱茶当你失眠的借口
有的人说：喝太多的茶会影响睡眠，所以晚上是不喝茶的。可是，喝茶真的会影响睡眠吗？喝茶之所以会影响睡眠，是因为茶里面含有茶多酚、咖啡因刺激神经起到提神的效果。但是，普洱茶作为后发酵茶，其茶碱和茶多酚的量
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冬季养生蜂蜜水该怎么喝
冬天是干燥的季节，但光喝白开水似乎缓解不了口渴。这时候，喝一些蜂蜜水就可以起到很好的滋润作用。喝蜂蜜水的好处1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促进组织细胞再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极
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无限春光在奶茶
我爱喝牛奶，也爱喝红茶。牛奶光滑洁白、浓醇香甜；红茶明亮红艳、温润甘苦。牛奶像公主裙上层层叠叠的花边，香浓的滋味无穷无尽，最适合睡前饮用，梦里拥抱着云朵飞翔。红茶像秋水潭漪漪涟涟的波纹，馥郁的香气袅袅
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喝茶会影响到睡眠
许多人喝了茶就难以入眠，是茶的本身的刺激性太高吗？还是自己的体质问题？喝了茶会睡不着的人，该选择那种茶呢？喝茶会影响到睡眠，主要原因有兴奋和利尿两种情况。而茶会让人兴奋又有两种情形：1、一种是对所有的
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喝茶与睡眠的关系
许多人喝了茶就难以入眠，是茶的本身的刺激性太高吗？还是自己的体质问题？喝了茶会睡不着的人，该选择那种茶呢？喝茶会影响到睡眠，主要原因有兴奋和利尿两种情况。而茶会让人兴奋又有两种情形：1、一种是对所有的
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酸奶减肥法的详细指导
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个"低热"或是低脂的标签才会