西瓜皮 了解更多有关西瓜皮的内容
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西瓜皮薄荷茶
材料：绿茶8克、薄荷10克、西瓜皮800克做法：1.西瓜皮切成碎状。2.将西瓜皮放入锅中，加入适量清水，加入薄荷与绿茶叶，一起煎煮约5分钟后即可饮用。功效：可以有效解暑，改善夏季疲劳、食欲不振的症状。
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西瓜皮茶
西瓜皮不拘量。[制作]将西瓜皮人锅，加水煎煮15分钟，去渣取汁，即可。[用法]每日数次，不拘时代茶频饮。[功效]利水消肿。
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瓜皮凉茶消暑妙用
我们介绍了西瓜的养生知识：翠绿的瓜皮是个宝，能清热解暑、生津止渴。其实，西瓜皮还能做凉茶。此外，苦瓜、苹果也能做凉茶。有兴趣的读者不妨在家试试。西瓜皮凉茶：吃完西瓜之后，将外皮绿色的那一层洗干净切成薄
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西瓜翠衣茶
【来源】《现代实用中药》【原料】西瓜干皮50克，或鲜西瓜皮150克。【制作】夏季可用鲜品瓜皮，削去内层柔软部分，切碎，晾干备用。每天取切碎的干皮50克（鲜皮100克），置保温瓶中，冲人沸水，盖闷30分
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西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。
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薄荷瓜皮茶
配方：绿茶10克，薄荷15克，西瓜皮1000克。制服法：先将西瓜皮切碎，加水适量，煮沸20分钟后加入茶叶、薄荷，再煮沸3分钟，取汁代茶服饮。每日1剂，不拘时服饮。功能：祛暑解表。适应症：适用于小儿暑湿
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双瓜花粉茶
【来源】《饮食疗法100种》【原料】西瓜皮、冬瓜皮各50克，天花粉30克。【制作】将西瓜皮、冬瓜皮、天花粉加清水适量，煎沸后待凉。【用法】代茶频饮，每日1剂。脾胃虚弱、脘腹冷痛、大便滑泄者忌饮。【功效
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翠衣骧茶
配方：鲜西瓜皮9克，炒栀子3.6克，赤芍6克，黄连、甘草各1克，白糖10克。制服法：先将西瓜皮切成小块0．与其他药料一起教人铝锅内。加水1碗半，用慢火煮20分钟，滤渣取汁。)放入白糖后搅匀，待凉。一日
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自制凉茶好解暑
夏日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉舒爽，又可消暑。下面就是几种凉茶的DIY配方。1.西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑
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喝茶喝粥，防暑保健
6.鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，是暑热伤肺、暑湿蕴毒所致病证的最佳药物。通淋茶：鱼腥草30克，茅草根30克（鲜者均可用至60克）煎汤代茶饮用。能凉血、利尿、通淋。为暑湿蕴结膀胱所致小便
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喝茶喝粥防暑保健（下）
6.鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，是暑热伤肺、暑湿蕴毒所致病证的最佳药物。通淋茶：鱼腥草30克，茅草根30克(鲜者均可用至60克)煎汤代茶饮用。能凉血、利尿、通淋。为暑湿蕴结膀胱所致小便
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清凉护嗓——双皮润喉饮
清凉护嗓--双皮润喉饮原料新鲜梨皮、新鲜西瓜外皮适量，冰糖2小粒。制作方法①西瓜、梨用加面粉的清水冲泡10分钟，清洗干净后再削皮。②把西瓜皮和梨皮切成小块，加冰糖放入随身杯，沸水冲泡，焖30分钟后饮用
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双瓜花粉茶生津止渴
[组成]西瓜皮、冬瓜皮、天花粉。[功用]生津止渴，解暑利水。(主治)①消渴及热病口渴，口舌生疮。②痈肿痔瘘。⑧暑热夹湿，口渴，纳少，尿赤；苔微腻色黄者。[制法]以西瓜皮、冬瓜皮各50克，天花粉30克，
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最有效的减肥茶饮推荐（二）
茶品：清络茶饮材料：干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮制造：选用干荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g，将荷叶裁剪成小块，再将瓜皮切成丁，与乌龙茶一起包裹在纱布里放入沸水中熬煮5分钟，一个茶包可
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保健凉茶
炎炎夏日马上就要来临，在家自制一些防暑降温的饮料，一方面可给你的家人带来凉爽，一方面还可以保健强身，真是一举几得的好事呢！陈皮茶陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖
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必知的夏季解暑汤茶
【解暑茶】薄荷茶：用薄荷冰5克，白糖400克，将两者研细，拌匀，然后取10至20克，用凉开水冲服即可。双叶茶：用青竹叶50克，鲜藿香叶25克，茶叶10克，白糖30克，将竹叶与藿香叶共煎，冲泡茶叶加入白
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一杯药茶消百暑
炎炎夏日，暑热袭人，人们需要经常补充水分，保持体液的平衡，如果此时能喝上一杯自制的药茶，不仅能起到补充水分的作用，还可清热解毒，生津止渴，除闷去烦。翠衣凉茶鲜西瓜皮9克、炒栀子3.6克、赤芍6克、黄连
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夏季消暑降温喝凉茶讲究多
现在正值夏季，气温逐渐升高，很多读者朋友为了解暑，通常都会喝些凉茶。那你真的喝对凉茶了吗?虽然凉茶对于消暑降温会起到很好的作用，但是凉茶性寒，不能喝得过多，尤其是虚寒体质的人群，更不能喝凉茶。这样不仅
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夏饮一些保健凉茶
薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮2
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秋季养生的茶疗
初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重。不妨在闲时冲泡一壶花草药茶，可去除致病之邪，收到良好的养生效果。乌梅汤 乌梅10克，山楂5克，陈皮、桂花少量，加入2升水，煮沸，再加适量