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    中医认为,养生的首要原则就是要顺应四时规律,如春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是人体阳气潜藏的时候,而肾脏的主要功能就是"养藏"。因此,冬十二月是肾精修复和肾气生长的旺季。养肾就是养生,养生就是养肾。冬季

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    喝茶保健养生是古代就推崇的方式,对于女性而言,一些中药花茶有更好的养生保健功效。但是泡茶也是有讲究的。一般用中药泡茶,最好用沸水,并选择容量较大的茶具,冲泡后需要加盖闷5分钟~10分钟后再饮用。下面介

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    有些中药可泡水当茶饮用,中药融于茶水中,饮用适口,简便有效,对人体既有极好的保健作用,又能起到治疗某些疾病的作用。一般用中药泡茶,最好用沸水,并选择容量较大的茶具,冲泡后需要加盖闷5分钟~10分钟后再

  • 夏日养生,对症泡茶才是王道

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  • 茶中蕴五行,养生有讲究

    茶中蕴五行,养生有讲究

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  • 茶中蕴五行 养生有讲究

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  • 喝点茉莉花茶能祛暑保健

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    小暑已过,大暑到来;"大"者,"太"也,亦是极致的意思,说明这时暑气已经达到了一年当中的极致。"大暑",在《易》中刚好处于"遯"卦,"天下有山,遯;君子以远小人,不恶而严",劝告大家不要随意发怒,注意

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    喝花茶忌随便"混搭"近年来,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高。所以,花草茶除了不能乱搭,更不宜多搭,更不能随便

  • 饮中药茶走“性福”路

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    我国是茶的故乡,自古以来无论男女老幼皆有饮茶的习俗,并且形成了历史悠久、闻名世界的中国茶文化。现代科学证实,饮茶有益于健康,并能防治某些疾病,自然也有利于增进性功能。这是因为茶叶中含有数十种营养成分,

  • 凌氏肾炎茶

    凌氏肾炎茶

    【组成】淮山药15克,大生地15克,菟丝子12克,党参15克,牛膝9克,女贞子12克,墨旱莲12克,赤石脂15克,仙茅15克。【功用】健脾益肾,固精培元。【主治】慢性肾炎普通型,证见水肿时退时重,尿量

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    又到一年品茶季,各色春茶纷纷上市。尝鲜的同时,你可曾想到,每个人体质的不同,适合你的茶也各异,针对自己的体质,制订最适合自己的茶疗方案,不仅能够喝出健康,还能喝出窈窕体态。阳虚体质肉桂温阳茶:芡实、覆

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    杜仲茶的作用与功效不仅多,而且作用还非常的不错。我们知道杜仲茶一般的具有降低三高,降低高血压、高血糖、高血脂,还有健身健骨、保肝护肾的作用。此外杜仲茶还有减肥促进睡眠的作用。还有一点大家不知道的是杜仲

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    炎炎夏日,不少人会选择泡些花茶来缓解焦躁的情绪。喝花茶不仅是一种乐趣,对于女性来说,还有养颜美容等保津功效。其实,喝花茶也是有讲究的,今天为您说说喝花茶的3大禁忌,为您推荐最适合的花茶。忌1.喝花茶忌

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    杜仲茶杜仲叶12克,红茶3克,用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老

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    日常生活中,减肥已经成为一个流行的名词,有人为了漂亮,有人为了健康,下面就为大家介绍关于如何用中药吃疗去让自己的身材保持苗条。肥胖的养生茶饮袪瘀消脂汤【材料】:制大黄6g、枳实9g、甘草6g【做法】: