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    摘自《北大齐教授健康讲座笔录 》。人的寿命应该能达到100至150岁,为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健,不懂得保健的知识。很多人死于无知,这很冤枉啊!­大家知道怎么保健吗?国际上有

  • 茶和饭食搭配禁忌

    茶和饭食搭配禁忌

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  • 茶类脂肪可助你抗癌

    茶类脂肪可助你抗癌

    不要再恐惧脂肪会让你变胖!医学专家将茶叶中的脂肪提取出来,结果发现它们虽然含量甚微,却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。为此,专家们于近日发布了"食物微量脂肪排行榜",它们是健康福星。茶类脂肪 绿茶脂肪含

  • 什么食物不能和茶搭配

    什么食物不能和茶搭配

    中国人喜欢以茶养生,不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处,而我们更是将茶引入了食物,加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用,但其实,它也有自己的饮食禁忌。茶叶

  • 饮茶养生有禁忌 几类食物不能与茶同食

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  • 经期能喝普洱茶吗

    经期能喝普洱茶吗

    经期能喝普洱茶吗?经期的时候最好不要喝茶,会造成铁的流失.茶叶中含锰,适量引用可以防止经血过多。 但是普洱茶属于发酵过度的黑茶,有药效。也不宜多喝。 在各种茶叶中,普洱颇有长者之风。它温厚、醇和,愈陈

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    冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用...冬

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  • 冬天 喝什么茶最养人?

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    红茶甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。黑茶能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水

  • 冬季最养生养人的几款茶饮

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  • 几款温补茶

    几款温补茶

    冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择。红茶甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋

  • 日常生活中的解毒豪杰

    日常生活中的解毒豪杰

    解毒四杰--木耳、猪血、绿豆、蜂蜜这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常

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    冬天几款温补茶

    冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择。红茶甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋

  • 寒冬温暖茶品必不可少

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    冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择。红茶甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋

  • 寒冬必不可少的温暖茶品

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  • 这个冬天你喝什么茶?

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    红茶甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。 红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮,建

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    火星人都知道,好茶一般都贵,好茶中的好茶更贵。可问题是,为什么口感没有想象中好的茶,价钱出乎意料地贵呢?这样的茶贵得离谱,喝得人郁闷。不过俗话说,功夫在诗外,"高价茶"、"天价茶"如果连带喝茶中附加的

  • 适宜冬天喝的茶,全在这里!

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    冬天到了,气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。女性朋友容易手脚冰凉,抵抗力开始下降等。冬天女性可以选择喝茶来御寒。冬季是饮红茶的最好时节。因为