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    饭后半小时喝绿茶能减腰围

    绿茶中大量的儿茶素能显着减低内脏脂肪的含量,这是在近日召开的亚太食品科技创新2008论坛上公布的一项研究结果,此项研究是联合利华立顿茶叶研究所和中国上海复旦大学医学院联合进行的。在这项研究中,让选取对

  • 喝绿茶减肥的最佳时间段

    喝绿茶减肥的最佳时间段

    研究表明绿茶中大量的儿茶素能显着减低内脏脂肪的含量,能明显缩人们小肚子和腰围。而且选对时间喝绿茶能达到事半功倍的效果。内脏脂肪是危险的脂肪,内脏脂肪围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内,它长在体内但却可以

  • 杜仲茶能改善我们的睡眠

    杜仲茶能改善我们的睡眠

    杜仲皮和叶的主要成分,经分析含有相同的物质,叶的水浸出物约占干物总量的40%,相当于茶叶的水浸出物总量,它含有绿原酸、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、维生素C等成分。具有降血压;增加肝脏细胞活性,恢复肝

  • 茶能抗人体衰老吗

    茶能抗人体衰老吗

    《茶能抗人体衰老吗》人类平均寿命的延长,依赖于生存环境的治理与食物结构的改善。据有关资料记载,1949年以前我国人民的平均寿命仅为35岁,1957年为57岁,1985年已达69岁。寿命延长的原因,是由

  • 生姜红茶减肥法 喝出易瘦好身材

    生姜红茶减肥法 喝出易瘦好身材

    为什么总是瘦不了呢?很多人以为瘦不了是因为摄入的热量太多,或是体内脂肪太多,其实最主要的原因是新陈代谢低下,老旧废物积聚。现代人的健康问题尤其显著,体温过低的情况也时常发生,当我们的体温每降低1度,体

  • 常饮茶可收到保护内脏的功效

    常饮茶可收到保护内脏的功效

    经常饮茶可以收到保护内脏、软化血管的功效吗?茶叶中的生物碱(咖啡碱、茶碱、可可碱)特别是茶碱,能松弛冠状动脉,扩张血管,加强血液循环,从而减轻心脏的负担。茶叶中的咖啡碱和茶叶中的茶多酚、维生素C等成分

  • 喝茶有益健康 冬日饮茶需讲究

    喝茶有益健康 冬日饮茶需讲究

    饮酒要遵循规律:一是适量。过量而又不能及时代谢出去,会损害内脏。二是立春至春分、立秋至秋分,要慎喝白酒。这两段时间喝白酒,易引起内脏燥热。 喝茶有益健康。茶的一大功能是去秽气。经常喝茶可去人身的异味。

  • 茶油可消除小腹脂肪

    茶油可消除小腹脂肪

    食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质,但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成,必须由食物供给。茶油中的不饱和脂肪酸含量高达93%,其中油酸含量高达78%以上(最高达82。3%),是目前食用油

  • 喝什么茶能减肥

    喝什么茶能减肥

    对于广大爱美女性来说,冬天是个非常容易囤积肥肉的季节。虽然运动是减肥的最好方法,但冷冷的天就是让人不想动。难道就眼睁睁的看着肥肉一圈一圈的长出来?不,年轻就是要减肥,减肥就是要喝茶。那么,喝什么茶能减

  • 金银野菊花减脂茶

    金银野菊花减脂茶

    材料:金银花3克,野菊花5朵,胖大海1颗。冲泡方法:将上述茶材放入杯中,用沸水冲泡,待胖大海涨开后即可饮用。功效:野菊花性微寒,辛、苦,归肺、肝经。具有清热解毒、疏肝平肝之功效。金银花性寒,味甘、微苦

  • 强效燃脂瘦身茶 日饮3杯步步“惊”脂

    强效燃脂瘦身茶 日饮3杯步步“惊”脂

    大多数上班族会在精神不好的情况下选择各种饮品来恢复活力,咖啡、茶、果汁都是热门的选择,但现在很多饮品都含有添加剂,在高热的催肥下,上班族不光长肉还影响身体健康!经过层层对比分析,茶叶在保健瘦身方面远远

  • 安化黑茶帮您抑制小腹脂肪堆积,再也不用担心“大肚子”

    安化黑茶帮您抑制小腹脂肪堆积,再也不用担心“大肚子”

    一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好

  • 喝什么茶能减肥?

    喝什么茶能减肥?

    一、柠檬茶柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显着。喝法:将两片干柠檬片或

  • 最适合减腹部脂肪的5种茶

    最适合减腹部脂肪的5种茶

    最近,日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1.茶

  • 世界杯熬夜喝茶指南

    世界杯熬夜喝茶指南

    熬夜看球的人,最先想到的肯定是用啤酒、咖啡或茶来提神。足球加啤酒,一个字爽;咖啡能刺激中枢神经,并延长脑部清醒的时间,还可以促进代谢功能,消除疲劳。因此,熬夜看球的人为了提神,适量喝一些啤酒或咖啡是可

  • 饮茶延年益寿

    饮茶延年益寿

    健康长寿是人们的普遍愿望,古今中外有很多论述认为饮茶有利于人的健康长寿。宋代的《图经本草》中说茶能"祛宿疾,当眼前无疾"。清代的《荷廊笔记》中说茶能"养生益寿"。乾隆皇帝、慈禧太后、有"当代茶圣"之称

  • 茶膳系列:荷香蛙鸣

    茶膳系列:荷香蛙鸣

    (1)原料:①100克左右牛蛙2只,鸡蛋1枚,荷叶1片,肉糜50克,茉莉龙珠茶3克。②盐、味精、姜、葱、料酒等调料若干。(2)做法:①龙珠茶用沸水冲泡至浓,取其二开汁水,调入盐、味精、姜葱、料酒等调料

  • 夏季热门减肥法大PK

    夏季热门减肥法大PK

    1、节食减肥原理:减少食量,有的人拒绝主食及碳水化合物,只吃水果、蔬菜或汤;有的人只吃肉,不吃粮食;更有一种人对美食照吃不误,吃完又用手或牙刷等抠舌根,将刚吃的食物吐出来。优点:没有药物的副作用,不用

  • 茯茶减肥效果明显

    茯茶减肥效果明显

    日本专家实验表明,茶饮品中湖南黑茶的减肥效果为NO.1,湖南黑茶倍受日本女性的追捧,日本科研人员还从湖南黑茶中提出"金花"加工成保健品,售价超过黄金。在日本,湖南黑茶被称为"瘦身茶";在韩国,被称为"

  • 喝黑茶最宜减腹部脂肪

    喝黑茶最宜减腹部脂肪

    饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能