红茶如何喝不影响睡眠 了解更多有关红茶如何喝不影响睡眠的内容
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茶壶中的茶喝不完，又不能喝隔夜茶，该怎么办？
茶壶中的茶喝不完，又不能喝隔夜茶，该怎么办？都知道隔夜茶不能喝，但究竟是因为什么呢？▶隔夜茶因放置时间过久，除了抗氧化成分下降，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生住所。▶而茶叶内的蛋白质
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喝贵茶不如喝对茶
早晨喝红茶补水降血压经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。早起后饮一杯淡茶水，可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。但是切忌不可饮用浓茶，以免损伤胃黏膜。而红茶是最适合早晨喝的茶。
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健康喝茶养生要注意的三个事项
喝茶已经成为众多注重养生保健人群的首先，主要因为茶是一种纯天然健康的饮品，不过如何喝茶，什么时间喝茶，喝茶有哪些注意事项，很多人并不清楚，普洱茶叶品牌网小编从喝茶的时间、喝茶的份量、喝茶的浓淡等三个方
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科学饮茶不会对睡眠造成影响
科学饮茶不会对睡眠造成影响在对茶还不了解之前，经常听见别人说："晚上不能喝茶，不然会影响睡眠，睡不着。"傻傻的自己也就信以为真了。后来接触茶了，慢慢才发现，原来事实不是这样的。茶，具有提神养神的作用。
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秋冬干燥 喝茶可选红与黑
在办公室随便转转，发现不少同事喜欢喝茶。有的人喝铁观音，有的人喝红茶，还有人专门收集酒店的袋泡茶。别看喝茶的人多，但要问喝茶对身体有啥好处，什么人该喝什么茶，一知半解者却十有八九。秋冬季节来临，如何喝
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如何喝茶好？揭秘最佳的喝茶养生时间表
中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃
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中秋喝茶是习俗 细数中秋喝茶8禁忌
中秋节，吃月饼、喝茶是很多地方的习俗，那中秋节喝茶有什么样的禁忌呢大家都清楚吗？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。禁忌一、千万不要空腹就喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸
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喝茶不能太任性！8大禁忌，当心躺枪
要知道，一个月饼的热量等于三碗米饭。所以，中秋吃月饼要喝茶，既能解油腻又增添了情怀。喝茶虽好，但是也有许多方面需要注意。小编现在给小伙伴们总结了8项值得留意的饮茶禁忌，小心躺着中枪哦!喝茶八禁忌禁忌一
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泡茶和饮茶的注意事项
中国茶网资讯：袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次除了茶垢不清楚有害健康，茶叶冲泡几次才最有营养，最健康?很多人也并不清楚。生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止。有些人则冲泡一两次就
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茶叶到底泡几次才健康
袋装茶最好只冲泡1次散装茶则别超过3次除了茶垢不清楚有害健康，茶叶冲泡几次才最有营养，最健康？很多人也并不清楚。生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止。有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两
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茶最多能泡几次 每天喝多少茶好
中国茶网资讯：生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止。有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种正确，一杯茶究竟冲泡几次比较好？袋装茶最好只冲泡1次散装茶别超过3次中国农科院茶叶研究所
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饭后喝普洱茶给肠胃减负
身为上班族每日三餐我们多靠晚餐来摄取足够的营养，但是晚餐吃的丰富了容易加重我们肠胃的负担。如何给肠胃减负呢？本期节目为您介绍饭后的保健常识。凤凰卫视12月21日《健康新概念》节目播出"晚餐后喝茶给肠胃
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红茶包真能去黑眼圈吗
什么原因导致我们的眼睛周围出现黑眼圈，有的是工作压力大，心情烦躁等原因常常导致我们睡眠质量下降甚至失眠，睡眠不足就会有黑眼圈，那么如何去掉黑眼圈呢?然而就有不少的朋友说用红茶包可以消去黑眼圈。那么红茶
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晚餐后喝茶为肠胃减负 普洱茶成上班族首选
核心提示：身为上班族每日三餐我们多靠晚餐来摄取足够的营养，但是晚餐吃的丰富了容易加重我们肠胃的负担。如何给肠胃减负呢？本期节目为您介绍饭后的保健常识。凤凰卫视12月21日《健康新概念》节目播出"晚餐后
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杯子上的茶垢可致癌 如何冲泡茶叶更健康
众所周知，喝茶养生。经常喝茶能起到保健养生之功效。常常喝茶的朋友会发现茶具上会有一层茶垢，茶垢清洗起来很麻烦，所以很多人都不注意清洗，没有在意。殊不知这会严重危害人类的健康，甚至会有致癌的风险。科学研
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养生须知：茶叶适合泡几次 一天多少最合适
袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止。有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种正确，一杯茶究竟冲泡几次比较好?中国农科院茶叶研究所副研究员尹
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安化黑茶专家支招节后养生之二：缓解失眠困扰
安化黑茶专家支招节后养生之二：缓解失眠困扰过年长假聚会玩乐，通宵打牌、唱K、喝酒，睡眠作息瞬间凌乱，结果一到上班适应不过来造成睡眠紊乱，再加上扑面而来的庞大工作量，压力一增情绪自然上来，心烦气躁更加睡
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如何喝茶，你真的懂吗？
对喝茶的两个误解虽然咱中华可称得上"茶之国"，但时常与友们交流、及采访中表示，人们对喝茶目前还存在两个大误解。一是觉得越贵的茶越好"现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。
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春季喝茶去肝火有讲究
春季是阳气升发的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有"春宜养肝"之说。那么在北方的春季，该如何喝茶呢？现在很多人对茶"情有独钟"，而对于北方独特的季节特点而
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乱投茶，再好的茶也喝不出那个味
一、按比例投茶茶叶的冲泡有个常用茶水比例是1:50，也就是1克的茶叶，加50毫升的水(乌龙茶、紧压茶除外，会用到大概1:30的茶水比例)，这样就可以估算出你大概要加多少干茶--比方说，你手上的壶能装4