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    原料:红茶20克,糯米80克。制作:先将800毫升水置锅中煮沸后,倒入淘净的糯米。待粥将熟时加入红茶,闷10分钟即可,待粥温降至40℃ 左右时即可食用。特点:具有降血糖作用,适于糖尿病人食用。在糯米粥

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    配方:细绿茶1.5克,薏苡仁50克,糯米50克。制服法:将惹苡仁洗净,除去杂质,放于漏勺中沥干;糯米洗净,除去杂质,放于漏勺中沥干。糯米放入不锈钢锅中,炒至水干为度,再加入薏苡仁同炒熟,然后筛去糯米。

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    糯米……适量做法:1.将糯米洗干净后沥干,放入炒锅中炒成金黄色。2.将糯米放入锅中,加入适量清水煮成烂熟。3.喝煮好的糯米汁即可。功效:有效帮助活血,安定精神情绪,并有助于健胃。

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    正当坊间多数的普洱茶学家,透过媒体及文章来强调干仓存放的重要(指较干燥的储存法),只要一谈起湿仓(潮湿或湿度较高的仓库),莫不闻"湿"色变,将湿气看成是洪水猛兽一般,退避三舍,期期不以为可,其实,抱持

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