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    黑茶搭配喝法 养生必看

    1传统喝法(煮茶)冬日里围炉而坐,品佳茗、谈人生,很惬意。建议先泡五次左右,再煮,建议城市室内用"陶壶+电磁炉"。取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火

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    冰镇普洱普洱茶变冷后也风味实足,可将泡好的的普洱茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和,在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用,冰镇后效果更为显著,在出门的时候带上一点可以防止中暑哦。

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    生茶消脂,熟茶养胃生茶大多入口苦涩霸气,茶的刺激性也比较强。生茶性苦微寒,脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用生茶,否则会加重不适的感觉。(编者注:以上是指陈期约10年内的新制生茶。10年以上的老生茶

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    提到"药"字,人们都很忌讳,然而生活中随处可见中药,如枸杞、菊花等等,一些人喜欢用它自制中药茶,以起到防病祛病、保健养生的功效。下面为您介绍几种常见的养生小药茶,你将会受益终生。桂花茶:治口臭正常人每

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    芦荟暖胃红茶材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包和蜂蜜即可。功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延

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    1、清宫仙药茶材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。营养师发言:1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都

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    市面上很多减肥茶喝了其实是泻肚子,减肥效果并不好。今天小编就来为你推荐8种自制减肥茶,简单的配方在家就能自己做,更重要的是消脂的同时不伤身!牛蒡茶材料:新鲜牛蒡 1根 老姜 3片作法:1.牛蒡洗净,削

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    茶的保健作用有很多,究竟如何选择,匹配身体的需要才是最关键的,今天小编就教大家要怎么选择适合自己的健康茶饮。一起来看看吧。绿茶延缓衰老绿茶先说绿茶,绿茶是我们平时饮用最多的一种茶,它的功效有很多,比如

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    经常失眠的人都能体会到,晚上睡不着是何等苦恼之事,就算勉强入睡,也有梦境困扰,容易惊醒。第二天起来,双目倦涩,精神不振,浑身都不舒服。中医认为"神安则眠"。常用的安神食品和中药材有:莲子、百合、红枣、

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