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  • 遵循25条法则 春节吃大餐不长胖

    遵循25条法则 春节吃大餐不长胖

    1、吃饭之前先喝汤,可以产生饱胀感,减少主食的摄入。2、饭前吃水果比饭后吃水果更科学。3、宴席中,边饮酒边吃豆腐,可以避免酒精中毒。4、宴席结束后一小时,喝一杯绿茶,可以减少肠胃中的油水。5、大量饮酒

  • 参芪归王陈皮茶

    参芪归王陈皮茶

    [组方]太子参30克,黄芪30克,当归10克,王不留行6克,陈皮6克,花茶2克。[功效]补气养血行乳:适于气血亏虚型产后缺乳,产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感,伴面色少华,神疲食少,舌淡

  • 二山杜牛茯苓茶

    二山杜牛茯苓茶

    [组方]山药30克,山萸肉10克,杜仲10克,怀牛膝10克,茯苓10克,红茶5克。[功效]健脾益肾。适于脾肾两虚型热淋:尿频,余沥不净,小腹坠胀,遇劳累则发,腰酸,神疲乏力,面足轻度浮肿,头昏食少,面

  • 参芪淮陈列升麻茶

    参芪淮陈列升麻茶

    [组方]党参10克,黄芪20克,淮山20克,陈皮6克,升麻6克,花茶5克。[功效]补脾升陷。适于脾虚陷型阴挺:子宫脱垂,劳则加剧,卧则消失,小腹坠胀,面白少华,四肢乏力,少语懒言,带下色白,量多质稀,

  • 金芪牛桂茶

    金芪牛桂茶

    [组方]鸡内金10克,黄芪20克,怀牛膝10克,肉桂6克,红茶5克。[功效]补肾益气。适于肾气亏虚型石淋:腰腹隐痛,排尿无力,小腹坠胀,神倦乏力,甚则颜面虚浮,畏寒肢冷,舌体淡胖等。[用法]前3味加水

  • 青桃归牛橘核茶

    青桃归牛橘核茶

    [组方]青皮6克,桃仁10克,当归10克,川牛膝10克,橘核10克,花茶5克。[功效]行气活血化瘀。适于气滞血瘀型精浊:少腹、会阴、睾丸坠胀不适,舌紫,苔白等。[用法]前5味加水约500毫升,煮开15

  • 二山杜牛获等茶健脾益肾功效

    二山杜牛获等茶健脾益肾功效

    二山杜牛获等茶[组方]山萸30克,山英肉10克,杜仲10克,怀牛膝10克,获荟1D克,红茶5克。[功效]健脾益肾。适于脾肾两虚型热淋:尿频,余沥不净,少腹坠胀,遇劳累则发,腰酸,神疲乏力,面足轻度浮肿

  • 痛经女性该怎样选择花草茶

    痛经女性该怎样选择花草茶

    女性经常有痛经现象,一般女性痛经可分为下面四种类型:一、气滞血瘀型,症状是每于月经前一至二天或月经期小腹有胀痛,按压有痛感,或伴随有胸胁乳胀感,或行经量少,或行经不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经

  • 巧选药茶治痛经

    巧选药茶治痛经

    痛经,是指月经期前后或月经期少腹部疼痛。痛经多见于未婚未孕的青年女性,自初潮起即有痛经,疼痛多在月经来潮后数小时,亦可在经前一二日开始疼痛,经期加重。疼痛多为下腹绞痛或坠胀痛,可放射至腰骶部、肛门、会

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    (1)看瓶罐盖果茶一般是罐装或瓶装,瓶罐盖应平整或略有下陷;如查瓶盖凸起,说明果茶已发酵变质,不能饮用。(2)看瓶口空隙瓶口与果茶间的空隙应洁净无霉;如发现有黑点霉斑,不可购买。(3)看颜色以胡萝卜和

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    营养专家建议,温茶淡饮,浓茶不喝 。不少酒楼都会在食客饭后倒上一杯热茶。有营养专家昨日表示,任何时候都不主张喝过浓的茶水,饭后更不宜喝,长期饱餐后喝浓茶不仅影响营养物质的吸收,还易致缺铁性贫血的发生。

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    很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶,用来提神通便。但有关专家提醒有空腹喝浓茶习惯的老人,这样不仅起不到提神通便的作用,而且对身体也不好。清晨胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还

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    无论北方还是南方,盛夏时节下雨是经常的事,湿气被热气蒸腾着,空气中的水分和温度双双飙升。湿热的邪气会随着呼吸进入人体,同时空气中的湿度饱和了,汗液排不出来,体内湿热严重。而脾胃处于人体内的中心枢纽部位

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    1.腰部脂肪普洱茶材料:普洱茶适量,菊花5朵。做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。小tips:这款茶水具有消滞解腻的作用,具有很好的瘦腰功效,并不是人人都喜欢普洱茶的味道,所以在制作的时候可以酌情加入菊花