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  • 深秋,调养身体喝杯茶!

    深秋,调养身体喝杯茶!

    《本草纲目》中记载:"茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降,则上清矣。"入深秋,调节衣食住行衣--"春捂秋冻"虽秋季转凉,不要过急地添衣,要让身体在适度的原则下"冻一冻";食--民以食为天。现在中国人对

  • 喝乌龙茶沱茶更有利于降脂减肥

    喝乌龙茶沱茶更有利于降脂减肥

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  • 喝茉莉花茶可以减肥吗?

    喝茉莉花茶可以减肥吗?

    在这种炎热的夏季,对于肥胖MM是特别难过的时期,不仅心理上难受,在生理上也受到了伤害,如何减肥也是他们很关心的话题。但是很多减肥产品都是反弹再反弹,减肥效果很不佳。有人说:茉莉花茶可以减肥。但是喝茉莉

  • 养生小药茶之陈皮茶

    养生小药茶之陈皮茶

    遇到美食时,不免会多吃一些,可肚子又胀得难受不适,甚至影响之后好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。药茶制作方法:取5克陈皮加两片生姜,再加适量红糖,用沸水冲泡15分钟,代茶饮即可,1次1杯,1天2-3次

  • 陈皮乌梅茶

    陈皮乌梅茶

    做法:乌梅15克、陈皮3克,加水煮45分钟后代茶,加少量冰糖以调味。效果:清热、生津止渴,可祛暑湿,助消化,健脾胃,防治肠胃炎。

  • 化瘀瘦身 四味仙女茶

    化瘀瘦身 四味仙女茶

    化瘀瘦身的四味仙女茶说穿了,用决明子加山楂加陈皮加甘草主要是为了刺激肠道蠕动、通便、帮助消化、消除油脂、调理五脏的作用。要想得到最好的效果,要在水沸后,用中火将决明子、山楂、陈皮、甘草煮30分钟。注:

  • 化瘀瘦身的四味仙女茶

    化瘀瘦身的四味仙女茶

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  • 六安煎茶

    六安煎茶

    【组成】制半夏、茯苓、杏仁各6克、陈皮4克,甘草、白芥子各3克,生姜3片。【功用】运脾化痰,降气止咳。【主治】寒痰咳嗽,痰气滞逆,痰质清稀,量多,脘闷不畅,饮食减少,舌苔白,脉滑。急、慢性支气管炎,见

  • 六安煎茶运脾化痰

    六安煎茶运脾化痰

    [组成]制半夏、茯苓、杏仁各6克、陈皮4克,甘草、白芥子各3克,生姜3片。[功用]运脾化痰,降气止咳。[主治]寒痰咳嗽,痰气滞逆,痰质清稀,量多,脘闷不畅,饮食减少,舌苔白,脉滑。急、慢性支气管炎,见

  • 饮茶能减肥吗?

    饮茶能减肥吗?

    人体肥胖,主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、黄烧醇类、维生素类等化合物,能促进脂肪氧化,除去人体内多余的脂肪。因此,多喝茶对减肥是有帮助的。根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶、普

  • 沱茶减肥健美功效

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    根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶,对年龄在40~50岁

  • 理气型减肥茶

    理气型减肥茶

    对象:疏理"气"的运行,使其顺畅的系统在肝,"肝郁则侮脾",自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。使用药材:陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。

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    节大餐后排毒减肥防腹泻 教你自制5款中药茶

    过节排毒减肥防腹泻 教你自制5款中药茶。元旦在即,吃大餐在所难逃。因饮食习惯的改变,有些人难以适应,出现腹泻、消化不良、内分泌失调等症状,有的人甚至在节日期间体重直线上升。那么,过节怎样排毒清肠、减肥

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    参术红枣蜜饮

    原料:党参、白术、茯苓各10g,陈皮5g,红枣5枚,生姜片3片,蜂蜜20g。制法:将党参、白术、茯苓、陈皮、红枣、生姜分别洗净,人锅,加适量水,大火煮沸,改小火煎煮。30分钟,去渣取汁,待药汁转温后加

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    普洱茶品质独特,香气含蓄内敛,一开始难免会有人喝不惯。尤其是喝惯了香味浓郁的铁观音、绿茶的人。因为其表面的平淡,喝普洱茶其实可以根据自己的喜好,加些调料添些味道,让口味更适合自己。1、加蜂蜜普洱茶早在

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    金花普洱·调饮曲

    多种不同喝法1、传统喝法(煮茶)闲暇时候沏杯茶,清香溢满小屋,茶叶缓缓浮上水面然后慢慢沉下去,杯中的茶叶肆无忌惮的舒展着懒洋洋的身躯,唐宋时期我们的先人喝茶都是煮着喝的,现代人所熟知的冲泡法是在元朝以

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    冬天很多人出现肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易感冒等症状,大都是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚所致。这时不妨尝试中药茶饮,既保健又祛病。姜枣陈皮茶生姜5片,大枣10枚,陈皮、绿茶各5克,沸水冲服。自觉受

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    风寒感冒--感冒通鼻饮原料葱白莲须3根,生姜3片、陈皮1个、红糖适量。制作方法①把葱的葱白部分连同下面的根须一起切下来,用加面粉的清水泡洗10分钟,用手抓住葱白,把根须的部分在水盆中顺时针转动几次,再

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    本组用本方;车前30g,桔梗、杏仁、紫菀、陈皮、白术各10g、紫苏子、厚朴各12g,丹参15g,甘草6g.风寒证加炙麻黄、炙甘草各6g.荆芥10g;风热证加黄芩、桑叶、连翘各10g;痰浊证加杏仁、瓜萎

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    黑茶搭配喝法 养生必看

    1传统喝法(煮茶)冬日里围炉而坐,品佳茗、谈人生,很惬意。建议先泡五次左右,再煮,建议城市室内用"陶壶+电磁炉"。取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火