寝不安席 了解更多有关寝不安席的内容
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可助你缓解不安情绪的香草茶配方
当我们不安的时候，心里面会七上八下的，夜晚怎么也睡不着。这时才真正感到心理与身体是紧密相连的，一旦这种不安到了一定程度或不安的状态一直持续，就会引起皮肤粗糙、胃痛等症状。在这种情况之下，首先我们能做的
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一般用语之茶甘
茶甘[Tea sweetness] 茶之甘味。(1)美味。《管子·幼官》："五和时节，君服黄色，味甘味，听宫声。"《晋书·毕卓传》：" 卓尝谓人曰：'得酒满数百斛船，四时甘味置两头，右手持酒杯，左手持
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祭茶祖孔明公文
祭茶祖孔明公文乙酉之春，三月念八，金鸡报晓，晨曦初露，濮水起舞，九龙欢歌。吾辈阿公子孙，敬备牲礼，恭请南人高端，诚邀四海茶贤，汇于罗梭灵水之滨、孔明圣山之前，登临革登山新发寨，此乃阿公植茶遗址也。遵千
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治疗胎动不安茶方
红茶1克、葡萄干果30克、蜜枣25克，加水400毫升，煮沸3分钟后分3次服，每日1剂。
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老年人保健常识四则
"不安腿"是中老年人的常见病，主要表现是：双侧小腿出现难以忍受的非疼痛性不适，如酸胀、麻刺、瘙痒及虫爬样感觉，两条腿怎么放也不舒服，因而在床上辗转反侧，坐卧不安，经用手拍打、按摩小腿或起床活动后，症状
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梦中遇仙子,平生至爱是清露
俗语说：一场秋雨一场寒。雨后的冬日，那洁净的露珠便是花儿欣喜的泪珠么。此刻，一杯"清露"在手，缕缕幽香随着一阵香甜偎贴心扉，寒冷顿消。一直偏爱宋•晏殊的词，那首《鹧鸪天 》："彩袖殷勤捧玉钟,当年拼却
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清露：修行千年是一场相遇的清梦
梦中遇仙子,平生至爱是清露文/青翠紫丁香俗语说：一场秋雨一场寒。雨后的冬日，那洁净的露珠便是花儿欣喜的泪珠么。此刻，一杯"清露"在手，缕缕幽香随着一阵香甜偎贴心扉，寒冷顿消。一直偏爱宋•晏殊的词，那首
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小儿睡不安药茶
对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶 淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健脾，补血安
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小儿睡不安 药茶来纠偏
对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶配料：淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。制作：将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健
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小儿睡不安药茶来纠偏
对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶配料：淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。制作：将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健
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失眠的药茶处方
安神茶之一配方:龙齿九克、石菖蒲三克。主治:心神不安、失眠、心悸。用法:先将龙齿加水煎沸十分钟，再加入石菖蒲蒸沸十六到十五分钟即可。每日一到两剂，不拘时代茶饮。说明:心神不安，心悸胆怯，寐差，此乃心胆
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常用、冲泡起来简单的香草—罗勒
学名：Ocimum basilicum科名：紫苏科香草茶使用部分：叶主要成分：精油，苦味质，维生素类，丹宁保持肠胃健康，改善焦虑不安、失眠等症状罗勒是紫苏科的一年生植物，它的英文名来源于希腊语的"国王
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秋季防燥热喝茶来滋养
入秋以来不少人会觉得喉咙干痒，精神烦躁不安。这有可能就是秋燥的表现。中医养生特别强调秋季养生贵在滋润、防燥。如果觉得烦躁不安的话，不妨喝些能滋养身体的茶饮。玫瑰护肤茶材料及做法：将5到6朵玫瑰花放入杯
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安定情绪人参桂圆茶
功用：缓解情绪焦虑不安，安定精神。材料：人参片3克，桂圆4颗，冰糖适量。制法：1.把两种材料放入杯中，以沸水冲泡10分钟。2.加入些许冰糖，即可饮用。
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平复躁动洋参茶
洋参茶可以补气、祛除身体疲劳。平复情绪的躁动不安，舒缓压力。可以帮助身体尽快恢复体力。材料：美国西洋参25克、蜂蜜20克、水1升、其他参考配料（可根据身体状况酌情添加）、百合20克、枸杞10克、竹叶5
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安神茶（一）
心神不安，心悸胆怯，乃心胆气虚所致。安神茶具有镇静、宁心安神作用。取龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。每日1?2剂，不拘时，代茶饮。《重度堂随笔》评价此茶
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安神茶
[原料]龙齿10克，石菖蒲3克。[制作]先将龙齿加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎10分钟，即可。[用法]每日1-2剂，不拘时代茶饮。[功效]宁心安神。适用于心神不安、失眠、心悸。
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莲子心甘草茶
主 料：莲子心2克、甘草2克做 法：莲子心2克，甘草2克，开水泡茶，分2至3次饮服（此茶味苦，可酌加食糖调味）。营养价值：调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。
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参术夏草远志茶
党参10克，白术10克，制半夏10克，炙甘草5克，远志10克，花茶5克。[功效]健脾益心。适于心脾气虚型梅核气：咽中异物感，不思饮食，口中无味，面白神疲，少气懒言，夜寐不实，易惊醒或惶恐不安，小便清长
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茶饭无心——含茶成语（9）
成语"茶饭无心"语见清·曹雪芹《红楼梦》第14回："各事冗杂，亦难尽述……心的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。"成语大意是说没有心思喝茶吃饭。比喻情绪焦虑不安，形容心情相当苦闷。