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    不同的茶有不同的功效,同样,不同时段喝茶也有不同的保健效果,下面我们一起来看看早中晚各喝什么茶最好。早上:适合喝红茶经过一个晚上的新陈代谢,人体基本处于相对静止的状态,这时候最好能来杯红茶,早上喝红茶