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    中国人爱喝茶。但是,你知道吗,不同的茶有不同的功效,喝对了茶才养人呢。请北京中医医院健康服务部的宋海娇来介绍一下怎么喝茶。常运动饮红茶红茶性温,适合于身体虚弱的人,也适用于运动人群、体力劳动人群,饮用

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    喝浓茶会促使骨质疏松

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  • 喝茶会造成贫血吗?

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  • 茶饮料营养低

    茶饮料营养低

    今夏,你准备喝什么饮料?又到了饮料大战的高峰季节,除了考虑个人口味的因素,不同种类的饮料成分差别很大,适合人群不同,你的选择正确吗?请看记者调查。碳酸饮料易致"小黑牙"炎热的夏天,来一瓶冰镇的碳酸饮料

  • 茶饮料营养低 碳酸饮料易损牙

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  • 浓茶的三大弊

    浓茶的三大弊

    一、浓茶可促进骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查,因长期喝浓茶,使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄,导致负钙平衡

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    喝浓茶的弊端

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    孕妇需要补充钙,大量饮茶不宜钙吸引。但只要不是无节制的喝浓茶,是可以享受佳茗的。如今,生活条件好了,营养一般足够,适量喝些茶是可以的。宜饮一些冲得淡些的乌龙茶、红茶,但不宜喝绿茶。

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    运动前后可以喝茶吗?夏天到了,很多人会通过健身运动来减肥,那在运动的过程中,人体中水分会流失,因而人会感到渴,而茶有解渴的功效,有的人常常会在运动后喝茶,那么运动后究竟可以喝茶吗?运动后喝茶真的可以解

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    茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。为了延年益寿,安度晚年,故老年朋友饮茶应宜"淡"不宜"浓"。老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,如易造成胃液稀

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    经期能喝普洱茶吗?经期的时候最好不要喝茶,会造成铁的流失.茶叶中含锰,适量引用可以防止经血过多。 但是普洱茶属于发酵过度的黑茶,有药效。也不宜多喝。 在各种茶叶中,普洱颇有长者之风。它温厚、醇和,愈陈

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    近日,传统医学健康科普专家指出,长期饮茶者,每天要搭配些牛奶或酸奶。对此,营养专家的建议是,日常生活中,多一些"茶奶搭配",更益于健康。中华中医药学会首席健康科普专家、内分泌科教授仝小林近日在谈个人养

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    现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,隔三差五的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!面对电脑时

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    重要元素--铁经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素--铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。因此,我们