助眠解压视频泡茶 了解更多有关助眠解压视频泡茶的内容
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一夜好眠茶
享受好茶的同时，又能润肤、解压、助眠，让人心情不知不觉快乐起来！茶材：薰衣草（干）1小匙，洋甘菊2小匙，水500ml.作法：1.先将薰衣草、洋甘菊装入滤茶袋中。2.再将滤茶袋放入壶中，冲入热开水，静置
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舒眠茶 舒压助眠
舒眠茶 舒压助眠材料：薰衣草、紫罗兰、粉玫瑰花各3克。方法：1.将薰衣草、紫罗兰、粉玫瑰花放入杯中。2.冲入热开水，静置3分钟。3.代茶饮用。功效：舒压助眠，促进新陈代谢。
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茶叶渣的六个巧妙用法
茶叶可以用来泡茶，也可以直接咀嚼以清新空气，还可以泡脚去脚臭，泡茶后的废弃茶叶还可以用来制作茶叶枕头，助眠除菌，但如果是茶叶渣呢?那些因为保存不当而碎掉的茶叶，它又有什么作用呢?用法一：泡个美肌茶茶浴
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助眠安神茶
睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等功效
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茶可以提神，也可以助眠
茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢？当茶叶刚泡开3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解
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夏季缓解上班压力的解压茶
对于上班一族来说，挺多人还是喜欢喝茶的，特别对于爱美女性来说，花茶是她们喜欢的对象。经常喝茶对人体很有帮助的哦，现在上班族的压力挺大的，喝茶可以有助于缓解压力等，很不错哦。下面我们就来看看几款不错的解
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枸杞茶解压明目缓解黑眼圈
世界杯来了！球迷们经过了一夜的疲劳作战之后，第二天大多数人都顶着熊猫眼去上班。然而世界杯比赛要维持一个月，难道GGMM们要当一个月的"大熊猫"？别担心，小记马上为您出招。招一：维生素观球前先服用一颗维
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洗脸美容 泡脚助眠
每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚。女人说，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗？国家茶叶产品质量实验室主任骆少君肯定了这种做法："茶可以清洁皮肤。"她说，茶中
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养颜又助眠的睡前食物
1、菊花茶：凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。2、温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛
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轻松解压桂花减压茶
缓解压力的来源，让你的身心获得释放！茶材：桂花10克甘草少许。作法：1、将茶材放入杯中，冲入热开水。2、静置5分钟后即可饮用。TIPS：高血压患者勿添加甘草，可以有甜菊叶代替。
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茶枕可助眠
泡过的茶怎么办?扔之可惜，但又有什么用处呢?河南省中医院药学部主任李中心说，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的
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茶渣做枕可助眠
泡过的茶怎么办？扔之可惜，但又有什么用处呢？河南省中医院药学部主任李中心说，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的
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泡茶本该是件孩子气的事
今天看了一个视频，是台湾一个爱茶者对泡茶的理解，他觉得泡茶要做到没有多余的动作，不是严肃的，而是心静的专注的去泡茶，这里多少有向日本茶道学习的意思。我记得以前看过日本表千家的优美子女士的茶道表演，从开
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从茶山到茶杯，生命在嬗变「茶人列传」
因为茶，在最开始的时候，我曾是个正经八百端坐桌前表演的茶艺师，因为普洱茶，现如今变成总是满山去跑的茶姑娘。从2008年学茶开始，有长达2年的时间，泡茶和表演是平日里除了念书以外的重要事情，没有之一。初
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喝茶能给白领解压
很多人都爱喝茶，一是茶含有咖啡因，可以提神醒脑，二是茶叶含有多种天然抗氧化物，对身体健康有利。不过，喝茶的益处还不止这些。也许不少人的一天都是从一杯茶开始的。喝茶不仅能提神醒脑，而且最近英国伦敦大学大
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8款适合白领的解压养生茶
最简易的好气色茶：桂圆红枣茶● 材料：红枣100克 桂圆50克● 做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。● 偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。工作
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深圳茶博会 给自己一杯茶的时间
前几天，朋友圈被一个视频刷屏了，名字叫《敬深圳漂泊的青春！你是这样吗》，视频引发近三百万人围观，许多人看完纷纷表示泪目了。在深圳这座拼搏的城市，太多人有相似的经历，做不完的工作、改不完的方案、搞不定的
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健康人生从品茗开始
早上一杯蜜糖绿茶--自信就是 精神气爽清晨起来，依然疲倦困乏，特别在冬季，来一杯蜜糖绿茶，让我们早上拥有足够自信去面对工作的挑战。绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基，还可分泌
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桂圆泡茶：健脑益智功效好
健脑益智工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。（ 取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类）温补改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿
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“缙云黄茶”惊艳上海滩
近日，浙江缙云轩黄农业发展有限公司、缙云日月盛农产品开发公司、缙云石上菊薯茶叶专业合作社等黄茶自产、自制、自销企业，在县农业局专家引领下，组团到上海黄埔江畔，通过"缙云黄茶"系列产品展示、播放视频、茶