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    中国人爱喝茶。但是,你知道吗,不同的茶有不同的功效,喝对了茶才养人呢。请北京中医医院健康服务部的宋海娇来介绍一下怎么喝茶。常运动饮红茶红茶性温,适合于身体虚弱的人,也适用于运动人群、体力劳动人群,饮用

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    1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津

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    茶,养生保健,生活水平上升,人们的饮食也越来越好,茶作为中国人日常生活中几千年来延续下来的饮品,多饮对身体有益无害。而降压茶既能帮助降血压,又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友

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    患有失眠症是最为头疼的事,吃药打针都不管用。整夜睡不着更是影响人的生活和工作。长期失眠会造成精神不振。您还在为失眠感到痛苦吗?针对不同情况引起的失眠专家给您具体的介绍几种失眠和对症的方法。一、肝火扰心

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    我们保护眼睛不能单单就靠眼药水,应该从我们日常生活中的饮食习惯做起,这是非常的重要的。那么怎样才能使我们的眼睛再现光彩呢?对一些白领来说,我们可以在办公桌上放上一杯护眼茶,经常喝的话,对眼睛的好处是非

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    金银花是一味清热解毒、消暑除烦、治痢的良药,对多种致病菌和病毒有较强的抑灭作用。经常服金银花茶,可防治夏季暑热症、泻痢、流感及小儿热疖、毒痱等症,其效卓蓍。制法:将金银花20克、白糖15克放入茶壶内,

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    白天辛苦努力的工作甚至晚上加班到半夜,还有许多工作上的压力和其他的压力每一刻都沉重的压着人们,至此许多女性朋友的容颜不再比之前美丽。今天小编特意收集了八款既抗压又美容的安神养颜茶:一、柠檬片茶柠檬茶不

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    我的体质从小就比较弱,总是动不动就生病,长大了仍不能消停。因为在医院工作找大夫看病倒是很方便,河南省中医院的好几位专家一致认为我属于阴虚火旺的体质,因为平时总是火气较旺,经常头痛,偶尔会出现失眠现象。

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    药茶虽不出自茶树,却有祛病疗疾、延年益寿、增强机体适应能力等功效。药茶有500多种,现介绍几种供选用。荷叶茶荷叶茶中含有荷叶碱、荷梗碱等几种对人体有益处的生物碱。它味苦、性平,有清热解暑的功效,还可扩

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    乌龙茶节食减肥,吃得少,肠道容易干燥而便秘。原料 乌龙茶做法 用开水冲泡。功效 助消化、解油腻毒素、消脂。薏仁茶想要去除体内多余的水分,减少浮肿,可以试试薏仁茶。原料 炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5

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    适合秋天喝的茶 全在这里众所周知喝茶对我们的身心都有许多的好处,当然喝茶也不是那么简单的事,其讲究是有许多的,不同的季节,所喝的茶也是不同的,包括不同的人群也是有区别。旧时有句老话,叫"春饮花茶,夏饮

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    春天很容易出现肝热的症状,多喝茶可以帮你降火去肝热。那么肝热喝什么茶呢?小编为您介绍11款养生茶,常喝这些茶就能远离肝热、保护肝脏健康。肝热喝什么茶?肝气一般在春季相对旺盛,一些本身性格急躁、肝火旺的

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    高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。1三七花: 田七花即为三七花。质脆易碎,气微,味甘微苦,降血脂降血压抗癌,提高心肌供氧能力,增强机体

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    饮茶的男人儒雅而淡定,他们品的是文化,喝的却是营养。平日里他也喝过不少茶,但你知道每种茶都有哪些独特的功效吗?哪种茶又最适合你的他呢?让《健康周刊》来告诉你吧。由于男性的生理特点与习惯嗜好,有些疾病往