六堡茶助眠吗 了解更多有关六堡茶助眠吗的内容
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花茶，您“混搭”了吗？
喝花茶虽然已成一种生活习惯，但我们还是向往一杯花茶，既能解渴，更能养生，达到某种养生保健的效果。由于每个人的体质都不一样，每个组方也不是万能的，不是适合所有人的，所以在"混搭"之前，一定要咨询健康养生
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舒眠茶 舒压助眠
舒眠茶 舒压助眠材料：薰衣草、紫罗兰、粉玫瑰花各3克。方法：1.将薰衣草、紫罗兰、粉玫瑰花放入杯中。2.冲入热开水，静置3分钟。3.代茶饮用。功效：舒压助眠，促进新陈代谢。
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助眠安神茶
睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等功效
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茶可以提神，也可以助眠
茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢？当茶叶刚泡开3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解
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洗脸美容 泡脚助眠
每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚。女人说，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗？国家茶叶产品质量实验室主任骆少君肯定了这种做法："茶可以清洁皮肤。"她说，茶中
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养颜又助眠的睡前食物
1、菊花茶：凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。2、温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛
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茶枕可助眠
泡过的茶怎么办?扔之可惜，但又有什么用处呢?河南省中医院药学部主任李中心说，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的
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茶渣做枕可助眠
泡过的茶怎么办？扔之可惜，但又有什么用处呢？河南省中医院药学部主任李中心说，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的
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菊花枸杞茶助防治高血压
菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，同时菊花枸杞茶助防治高血压，下面详细介绍这一知识。菊杞茶 菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸1
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便宜苹果提子茶助你美白祛斑
苹果提子茶的功能：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。质料：红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。做法：1.用水打湿苹果，用少许盐细心擦洗外观，切半，去核，再切薄片;2.黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧
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茶助记忆
研究表明，饮茶有助于改善记忆力和防止早老性痴呆症。实验显示。红绿茶能抑制大脑里某些生物酶的活动。相关研究报告发表在学术月刊《植物学杂志》上。
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两款茶助气虚质人群
炎炎烈日下，普通市民日常如何防甲流？有医学专家根据人群的不同体质开了不同的小药方。气虚质人群气虚质的人表现为面色柔白，目光少神，气短懒言，肢体容易疲乏，易出汗，口淡，唇色少华，毛发不华，头晕健忘，大便
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雅士茶道 茶助文思以茶雅志
饮茶的境界与文人雅士崇尚田园山水、恬然淡泊的生活情趣相对应。以茶会友，以茶雅志、以茶立德，无不体现了中国文士一种内在的道德实践。茶助文思，兴起了品茶文学，品水文学，还有茶文、茶学、茶画、茶歌、茶戏等；
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六款茶助你健康熬夜看世界杯
1、绿茶--针对熬夜看球赛还抽烟喝酒的人；可以多喝绿茶去荼毒；及胆固醇和血脂高的三高人群。2、茉莉花茶--多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神。3、红茶--红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。4
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四款药茶助你对抗失眠
柏子仁茶：处方：炒柏子仁15克。用法：将柏子仁炒香，轻轻捣破，开水泡代茶饮。功效：养心安神，润肠通便。适用于血虚心悸、失眠多梦、盗汗、肠燥便秘等。花生叶茶：处方：花生叶。用法：花生叶洗净晒干揉碎成粗末
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霍山黄大茶助你消化小腹脂肪
冬季天气寒冷，吃的多且不爱运动，自然而然肚子上会有一圈"游泳圈"，让广大女性头疼的游泳圈除了大量运动及减肥茶还有别的方法对付吗?不妨经常饮用素有减肥饮料之称的黄茶--霍山黄大茶。霍山黄大茶是黄茶的一种
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茶助减肥，促进代谢
饮茶方法适当，每天又适量的话，不但可以保健，更有助长寿。一些高寿的人每天有泡茶喝的习惯，从不过量，也从不喝久放的茶或隔夜茶。茶中含有的茶多酚可以加速分解脂肪，有利尿防便秘作用，使人体新陈代谢加快，从而
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五款茶助你去痘
烦人的"痘痘"总是在快乐的时候不适时宜地出现，让人觉得大煞风景。对付痘痘除了用护肤品护理、药物治疗之外，亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。一、萝卜芹菜洋葱汁∶大红萝卜一个，芹菜150克，
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凤庆大力发展生态茶助农户发展致富
网6月22日讯 日前，记者走进凤庆县凤山镇安石村，一股浓郁的茶叶清香扑面而来。"茶叶品质级别不同，价格也不一样，茶叶每公斤价格8元、15元、50元不等。"村民李赵富说，我家共有6亩茶园，去年茶叶收入4
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茶助减肥，促进代谢保健功能
饮茶方法适当，每天又适量的话，不但可以保健，更有助长寿。一些高寿的人每天有泡茶喝的习惯，从不过量，也从不喝久放的茶或隔夜茶。茶中含有的茶多酚可以加速分解脂肪，有利尿防便秘作用，使人体新陈代谢加快，从而