白茶晚上喝会影响睡 了解更多有关白茶晚上喝会影响睡的内容
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7个小技巧让你喝茶不用担心失眠
7个小技巧让你喝茶不用担心失眠许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会
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晚上喝茶睡不着觉
很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不茶文化敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有"提神"和"养神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易
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安吉成片茶树枯死预计明年减产10%-15%
中国茶网资讯：溪龙乡黄杜村位于浙江省安吉县东部，以种植白茶闻名，素有"中国白茶第一村"的美誉。村民们也因为种植白茶，过上了小康日子。不过，今夏的连日高温，让黄杜村茶山上的茶树逐片逐片焦黄，甚至干枯，而
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养生篇：晚上不睡伤阳气，早上不起杀阳气!
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的，就是从五脏
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夏天喝茶，不仅是绿茶而已
令人心烦意乱的夏天很快就要到了。炎炎夏日，与其出去逛街，不如窝居于室，喝茶，任凭它刮风下雨。茶也讲究四季。都说"夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙。"爱喝茶的我们，除了绿茶，还有什么好选择吗?春花，夏绿，
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晚上喝茶有讲究
喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实，那是不了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴
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晚上喝茶头茶需要倒掉
喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实，那是不了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴
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一杯茯茶 如何缓解“春困”？
一杯茯茶 如何缓解"春困"？草长莺飞之际，一派欣欣向荣，可不少人却像霜打的茄子一样"蔫"了。"晚上睡不着，白天睡不醒"，身体出现困倦、疲乏，这种现象被大家唤为"春困"。虽说春困是季节交换给人们带来的生
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晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠
晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠生活中除了吃的时候最惬意，再来就是睡觉。每天的睡眠质量决定了你这一天能不能有充沛的精力，去应对、解决生活和工作中出现的所有问题。茶友有时候会问到："最近
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泡鲜橘皮当茶喝会中毒
有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不具备药效，用它泡水还可能对健康产生不利影响。
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安吉白茶之伤：茶农三个月的煎熬
中国茶网资讯：从一株深山野茶发展到10万亩面积，安吉白茶富裕了一方百姓，但一些问题也渐露端倪。在今年夏天罕见的高温干旱天气下，全县白茶大面积受灾，引发社会各界对白茶种植方式、作业方式的反思，有关乡镇和
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晚上喝红茶也能睡得好
很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有"提神"和"养神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，
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蜂蜜泡茶治失眠效果好
我是个长期失眠患者，过去一直从事伏案工作，白天十分繁忙，晚上就睡不好，每晚只能睡着2、3个小时，几年下来，身体消瘦了，体重也减轻了，白天没精神，还伴有咳嗽。多次去医院治疗，效果不佳。失眠既影响了工作也
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茶与养生：专家支招喝茶那些事儿
晚上喝茶未必睡不好很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。但有关专家称，茶叶同时具有"提神"和"养神"两方面作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过度兴奋，让人们容易入眠，关键看您怎么喝。喝
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这些一直流传的“茶谣言”，是时候知道真相了
茶与奶同喝会得骨质疏松吗？--假的。有种说法是茶叶中的鞣酸，会与牛奶中的钙结合，降低肠道对钙的吸收，长久造成骨质疏松。其实，茶多酚与鞣酸虽同属于鞣质，但并非同一物质。与蔬菜相比，茶并不是鞣酸的主要来源
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各类茶叶储存技巧大集合，赶紧收藏起来
茶叶没保存好，继续喝会出问题，丢了又白白浪费，这是令很多爱茶之人揪心的一件事。如何把茶叶保存好，不再眼睁睁的看着茶叶被浪费掉了，今天小编就为各位茶友献上几类茶叶的储存小技巧，希望对各位茶友有所帮助。绿
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晚上如何喝茶让你睡眠更好？
晚上如何喝茶让你睡眠更好？但其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法，如果方法不奏效可以多试几回。晚上喝茶，有人怕失眠，只喝淡茶，甚至从不喝茶。其实，你可以试试喝茶不失眠的喝法。人常说喝茶失眠，这是因茶中含
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茶学博导告诉你“茶该怎样喝”
【茶是世界性健康饮料，喝"对"了才更有益于健康。茶与健康的文章，充满五行辩证的，充斥医学术语的都比较多。主编推崇有理有据、明白晓畅的行文，让茶友小白看懂的文章才是好文章。作者王岳飞博导(任教于浙江大学
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晚上喝黑茶会影响睡眠吗
很多茶友认为，茶叶具有提神益思的功效，所以黑茶不宜在晚上饮用，会引起失眠。其实不然，与部分茶叶不同的是，黑茶在任何的时间段都可以饮用，包括晚上。晚上饮用黑茶不但不会引起失眠，还具有安神的效果。黑茶不会
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晚上喝黑茶会睡不着吗？
晚上喝黑茶会睡不着吗？晚上喝茶会失眠，似乎是大家一直以来固有的认识，因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的状态，有提神作用。所以很多喝黑茶的朋友，都不敢在晚上喝茶，生怕失眠。但其实并不