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    孕妇需要补充钙,大量饮茶不宜钙吸引。但只要不是无节制的喝浓茶,是可以享受佳茗的。如今,生活条件好了,营养一般足够,适量喝些茶是可以的。宜饮一些冲得淡些的乌龙茶、红茶,但不宜喝绿茶。

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  • 茶与健康小知识(一)

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    饮用淡绿茶对孕妇和胎儿都有益,但绿茶中含鞣酸,会妨碍铁的吸收。孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶,就可以解决这个问题。红茶含咖啡因和色素比其他茶高。身体比较虚弱的人,喝点红茶,在茶中加些糖,即增加能量又补充

  • 孕妇能喝花茶吗(一)

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    养生饮茶常识

    茶在发现和饮用中历经千年的历史,如今茶叶以成为世界上三大饮料之一,茶叶流转世界各地,飘香每家每户,风靡全球。随着人们生活水平、个人学问修养的不断提高,人们对饮茶越来越重视。从单纯的生津止渴的粗饮上,往

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    茶是中华民族的举国之饮,起源悠久,文化底蕴深厚,中国人素有"客来敬茶"的习惯。由此看来喝茶在我们生活中占据着重要的地位。喝茶人人都会,但怎样才有健康喝茶呢?喝茶的讲究你都知道吗?铁观音---铁观音属半

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    正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食

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    喝茶,越来越成为很多人心中健康的生活方式,"品茶"也逐渐成了一种时尚。但是绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶,黄茶都有什么特性、功效?不同的人群更适合喝哪种茶,你都知道吗?绿茶:六茶之首清烦热绿茶是我国最

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    一、每月生理期来临时。此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会

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    虽然绿茶在我国的产销量均位列第一,无茶能望其项背,但偏爱黑茶、红茶、白茶、乌龙茶的也大有人在。在中国有六大茶系,不但外观各异,味道上也各有千秋,更何况,并不是每种茶系都适合所有人,且看你和你的家人,更