吃人参肉桂片失眠怎么办 了解更多有关吃人参肉桂片失眠怎么办的内容
-
花草茶之挑选：花草茶与体质
饮茶要选茶，但要喝什么茶，须依照个人体质来区别，才可以真正喝到"对"的茶，体会喝茶带来的好处喔! 一般而言，体质可分成热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质四种。而虚性体质又分为阳虚与阴虚，分别如下：
-
夏季上火吃什么好？喝杯西洋参茶
炎炎夏日，骄阳似火，气候也特别闷热干燥，很多人经常会感觉口干咽燥，精神萎靡不振，身心疲惫，那么，预防夏季上火吃什么好呢?健康饮食专家说，此时如果切上几片西洋参，大约3-6克，用开水冲泡当茶饮用，既能清
-
黄芪元气饮
黄芪3克，人参3克，茯苓3克，川芎3克，当归3克，白芍3克，熟地3克，肉桂3克，麦冬3克，远志3克，炙甘草1.5克，生姜3片，红枣2粒，开水500毫升做法：将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15
-
饮参茶补充雌激素
提示更年期女性，在中医的指导下，了解自己的体质后，每天喝一杯人参茶，补充雌激素。人参含有多种皂苷和挥发油、多糖类、维生素族和多种氨基酸、烟酸、泛酸等成分，对神经系统有良好的调节作用，有强心的作用。传统
-
20款素食养生汤，简单又美味，一定不能错过！
1.双莲百合圆肉汤--安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖2
-
茶，怎么喝才能只好不坏！
中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热……不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的"雷区"如何趋利避害，让喝茶只好不坏!看体质，选对的!热性体质：宜用性寒凉的茶饮，如，夏枯草、金银花、菊
-
茶，怎么喝才只好不坏！
中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热……不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的"雷区"如何趋利避害，让喝茶只好不坏!看体质，选对的!热性体质：宜用性寒凉的茶饮，如，夏枯草、金银花、菊
-
一遇茶水便成毒，盘点那些与茶相克的食物！
天热了，喝茶是解暑的良方之一，不少人都喜欢。可是你是否知道，茶虽好喝又有益健康，可是却有着许多禁忌，稍不小心，你就可能因为属性相克，而将吃进去的食物变成毒药。那么，哪些食物不能与茶同吃呢?我们来仔细盘
-
枣仁人参茶
【来源】《景岳全书》【原料】炒酸枣仁、人参各3克，麦冬9克，竹茹7克，龙眼肉5枚。【制作】上药人参切片，与龙眼肉一起，加入小半碗水另炖30~40分钟，其余三味研成细末作1日量，置于保温瓶中，冲人适量沸
-
一遇茶水便成毒，盘点那些与茶相克的食物
一遇茶水便成毒，盘点那些与茶相克的食物天热了，喝茶是解暑的良方之一，不少人都喜欢。可是你是否知道，茶虽好喝又有益健康，可是却有着许多禁忌，稍不小心，你就可能因为属性相克，而将吃进去的食物变成毒药。那么
-
喝乌龙茶失眠怎么办
很多茶友在饮用乌龙茶后，容易失眠，难以入睡。这是因为乌龙茶含有会令大脑神经高度兴奋的活性成分多酚类儿茶素，故部分人喝乌龙茶会导致失眠。喝乌龙茶失眠该怎么办呢?解决喝乌龙茶导致失眠的好方法：1、少点喝乌
-
茶饮宜忌
正确地饮用茶饮，能有效促进身体健康；反之，则对身体有害无益。所以下列这些饮用宜忌，你一定要知道！虽然医学证实，常喝茶确实对人体健康有益，但在李时珍（（本草纲目》中记载"若虚寒及血弱之人，饮之既久，元气
-
西洋参泡水喝的功效
西洋参泡水喝的功效:西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云："西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之"。故补而不燥是西洋参的特别之处。1、增强中枢神经系统功能：
-
补气固表——参桂红茶
补气固表，治疗脾胃虚弱--参桂红茶冲泡方法：人参2克，肉桂4克，黄芪、甘草各3克，红茶5克。将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。养生功效：人参、黄芪均为补益药物，可以补气固表、
-
4款滋补茶方 吃出活力嫩白肌肤
体内气血通畅、精力充沛、阴阳协调，肤色自然丰润美白、斑疹痘痘不会乱长，且气色神采也充满魅力。根据中医理论，影响肤色最为密切的脏腑主要在于肝、脾、肾三脏与气血。当体内脏腑的精气充足时，体内气血通畅、精力
-
醒过的葡萄酒才是最美的
有人请你喝上千元一斤的普洱茶的话，你也不会跟喝汽水一样呼噜一下灌下去吧？呼噜一声犹如猪八戒吃人参果，不知其味。品味葡萄酒，究竟怎么样才算得上品鉴呢？本期，我们邀请了深圳美意心进出口公司的葡萄酒顾问李昊
-
秋季喝百合花茶的八大功效
百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，请看秋季喝百合花茶的八大功效：1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。2、
-
滋阴补血养生茶 唱响女人美颜歌
喝茶养生一直是我国传承千百年的文化，滋阴补血的养生茶更是广受女性朋友们追捧。这里广集各种滋阴补血的养生茶，帮助哪些形体消瘦、面色萎黄、皮肤干燥、虚烦失眠的女性朋友补血滋阴，告别疾病困扰，喝出健康美颜。
-
花旗枸枣茶补气血 7款养生茶 功效各不同
1.【花旗枸枣茶】补气补虚材 料：花旗参(人参)6公克、枸杞10公克、红枣5枚、水1000 ml 。作 法：材料放入保温壶中，加500西西热开水，冲泡盖焖20分钟，当茶饮用(可连续冲泡3次)，早、中、
-
【知识】普洱茶生活经
普洱茶怎么喝不会失眠？普洱茶怎么喝不会失眠呢?普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶经过渥堆发酵，所含茶多酚、咖啡碱已发生转化，是不易导致失眠的。也