石菖蒲茶芳香开窍 宁心安神功效
发表于：2024-11-10 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年11月10日，石菖蒲茶处方：石菖蒲9克、乌梅肉2枚、大枣肉2枚、红糖适量。做法：先将石菖蒲撕成丝状，一起放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟后，或煮5-10分钟，代茶饮用。功效：芳香开窍、宁心安神。说明
石菖蒲茶
处方：
石菖蒲9克、乌梅肉2枚、大枣肉2枚、红糖适量。
做法：
先将石菖蒲撕成丝状，一起放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟后，或煮5-10分钟，代茶饮用。功效：
芳香开窍、宁心安神。
说明：
石菖蒲，又名九节菖蒲。据研究，本品含挥发油，有显著的镇静作用。乌梅肉酸、温，令人得睡。大枣味甘，能益气、养心、安神。故本方适用于心气不足所致的失目民、多梦、心悸、心神不宁等引起的头痛。
石菖蒲
大枣
乌梅
功效
芳香
显著
适量
头痛
镇静
心神不宁
丝状
作用
做法
又名
多梦
心气
心神
挥发油
沸水
红糖
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