养生茶疗方四：粳米茶、枸杞茶
发表于：2025-01-25 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月25日，粳米茶【配方】粳米25～50克，绿茶0.5～1.5克。【用法】将粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日1剂，少量多次缓饮。【功效】生津止渴，健胃利尿，消热解毒。适用于暑热口渴。枸杞茶
粳米茶
【配方】粳米25～50克，绿茶0.5～1.5克。
【用法】将粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日1剂，少量多次缓饮。
【功效】生津止渴，健胃利尿，消热解毒。适用于暑热口渴。
枸杞茶
【配方】枸杞子5～10克，红茶0.5～1.5克。
【用法】将枸杞子用食盐炒至发胀后，去盐，加入红茶，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。
【功效】润肺补肾，益肝明目，养血。适用于阴虚，视力减退，潮热盗汗，性欲早退。
枸杞
粳米
功效
枸杞子
红茶
绿茶
配方
潮热
生津止渴
性欲
暑热
沸水
米汤
视力
食盐
解毒
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