海带冬瓜茶
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,海藻类中含矿物质的碘特别多,碘能促进人体新陈代谢,是甲状腺生成不可久缺的物质,如果碘不足会引起皮肤异常,使毛发干涩。冬瓜能利尿、清热、解毒,含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质、红萝卜素,但脾胃虚寒的人不要常
海藻类中含矿物质的碘特别多,碘能促进人体新陈代谢,是甲状腺生成不可久缺的物质,如果碘不足会引起皮肤异常,使毛发干涩。冬瓜能利尿、清热、解毒,含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质、红萝卜素,但脾胃虚寒的人不要常喝这道养生茶。
【材料】
海带五十公克、冬瓜一百公克、蜂蜜适量。
【作法】
将海带和冬瓜放入壸内,加入适量水,熬煮至一半的量,去渣留汁,凉后加入蜂蜜即可。
【材料】
海带五十公克、冬瓜一百公克、蜂蜜适量。
【作法】
将海带和冬瓜放入壸内,加入适量水,熬煮至一半的量,去渣留汁,凉后加入蜂蜜即可。
冬瓜
海带
适量
矿物
矿物质
蜂蜜
干涩
新陈代谢
人体
作法
材料
毛发
海藻
物质
甲状
甲状腺
皮肤
红萝卜
脂肪
脾胃
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