养生健康之茶为何能解烟毒
发表于:2024-09-21 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月21日,很多人在疲劳或悠闲自在时就吸上1支烟,自以为是一种享受;甚至在极度焦虑时猛烈吸烟,用以减轻压力;或思考问题和写作时连续吸烟,用以兴奋精神,促使才思敏捷,这样长久下去对人体健康是有害的。香烟对人体有害,
很多人在疲劳或悠闲自在时就吸上1支烟,自以为是一种享受;甚至在极度焦虑时猛烈吸烟,用以减轻压力;或思考问题和写作时连续吸烟,用以兴奋精神,促使才思敏捷,这样长久下去对人体健康是有害的。
香烟对人体有害,是因为其所含尼古丁是一种毒性物质。尼古丁被人体吸入后,会增加促进血管收缩激素的分泌量,导致血管收缩。而血管收缩的结果会影响血液循环,减少氧气的供应量,使血压上升。多吸烟还会并加速人体动脉硬化和使体内的维生素C含量下降,加速人体衰老。
据调查,每吸1支烟可使体内维生素C含量减少25毫克,吸烟者体内维生素C的浓度均低于不吸烟者。每天吸1包烟的人,血液中维生素C含量会降低25%。吸烟者喝茶,尤其是喝绿茶,可以补充维生素C。此外,绿茶还有保护血管之效。因此,喝绿茶在某种程度上可以降低吸烟的毒害。
众所周知,香烟烟雾中含有苯并芘等多种致癌物,这些物质对人体会产生遗传毒性,而绿茶提取物对苯并芘和黄曲霉毒素等致癌物质的形成有抑制作用,绿茶提取物可以抑制香烟烟雾提取物诱导的畸变。因此,为保护人体健康,提倡吸烟者和被动吸烟者坚持饮茶,对减轻香烟的毒害作用是有益的。
吸烟对人体健康有害。应提倡戒烟,养成疲劳或思考问题、写作时,喝上1杯绿茶的习惯。饮茶不但能精神振奋,益思,还可消除疲劳。这是因为茶中的咖啡因被人体吸收后,刺激中枢神经系统,可清醒头脑,帮助思维,加快血液循环,解除疲劳,所以饮茶对人体有益。
人体
吸烟者
维生素
绿茶
疲劳
血管
香烟
健康
含量
提取物
有害
物质
血液
收缩
有益
作用
尼古丁
毒性
烟雾
用以
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
福建南平产西湖龙井吗
洋酒冰红茶喝法
雨前茶属于生茶还是熟茶
普洱生茶能放冰糖吗
鸡冠花泡茶有什么功效
熟茶料不耐泡
武夷山大红袍华韵礼盒装卉谷茶业
张钰东张国朝唱大红袍豫剧
正中岩茶厂百年老枞
苦丁茶一个礼拜喝几次
喝黑茶可以吃人参吗
煎茶铺工业园离马坊有多远
听说薄荷可以泡茶
福建白茶牡丹喝了对身体怎样
祛湿可以喝茉莉花茶吗
喝一杯青茶图片
茶竹叶青什么味道
蒸青团是什么茶
红茶果茶可以加冰糖吗
普洱老茶有没有蜜香
玫瑰花茶和普洱茶可以一起喝吗
2013福鼎大白茶
什么泡茶养肝火
昂贵黑茶
划算的桔普茶女儿红
桂枝肉桂丸
塑料包装后的白茶
昔归忙麓山古树茶杀青
王老吉益眼大健康饮品怎么样
古树茶粤语怎么读