3款冬天暖胃茶

【材料】

20厘米长的芦荟一段，菊花少许，红茶一泡，蜂蜜一勺

【做法】

芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶和蜂蜜即可。

【功效】

提高细胞活力，加速脂肪消耗，调节人体的生理机能，增加肌肤光泽，减缓皮肤老化，是美白养颜的良方。

普洱生姜茶

【材料】

生姜(洗净不去皮，切成薄片)、普洱茶叶、红糖

【做法】

1.取出普洱茶叶，泡制一杯普洱茶;2.根据个人口味，将适量薄姜片放入刚泡制的普洱茶中;3.放入适量红糖;4.浸泡一段时间后即可饮用。

【功效】

融合普洱茶和生姜的天然成分，香甜可口。茶与姜共同作用可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖，更可祛寒暖胃、预防感冒、助补阳气。

玫瑰蜂蜜茶

【材料】

玫瑰花6朵、红茶1小泡、蜂蜜一大勺、柠檬一小片、白开水550毫升

【做法】

1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶，冲泡约6分钟;2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

【功效】

红茶性温、降火气，可调理血气，促进血液循环，玫瑰养颜美容，二者协同作用有消除疲劳的功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到甩膘消脂的作用。

三款茶做法简单，口感香润，喜欢哪款做哪款，手捧暖心茶，冬日不寒凉。