如果你戒不了烟,请来喝茶
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,大家都知道抽烟有害于健康,可又有多少人纠结在戒烟的路上,控制不了手,控制不了嘴,控制不了抽的欲望。如果您真的戒不了烟,那就来喝茶吧。1、不管是绿茶、白茶、黑茶、黄茶等等,茶叶中富含的茶多酚和维生素C都
大家都知道抽烟有害于健康,可又有多少人纠结在戒烟的路上,控制不了手,控制不了嘴,控制不了抽的欲望。如果您真的戒不了烟,那就来喝茶吧。
1、不管是绿茶、白茶、黑茶、黄茶等等,茶叶中富含的茶多酚和维生素C都可以解析烟中的有害物质,如果边吸烟边喝茶,解析后的毒素可随着饮茶,通过粪便排出体外,将对人体健康的危害降到了最低,增强了人体的抵抗能力。
2、茶叶中的茶多酚的主体茶素类物质本质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂,它可以抑制由于吸烟引起的部分肿瘤和癌变现象,将对人体的辐射污染降到了最低。
3、可以防治由于吸烟引起的白内障现象,白内障的发病率往往与人体血浆中的胡萝卜素含量的高低、浓度关系密切,凡是白内障患者,这两个指标往往是很低的,茶叶中富含的胡萝卜素超过了绝大部分的水果和蔬菜。因此人们自古说茶叶明目,不仅仅是一句空话。
戒不了烟的伙伴们,端起你的茶杯,开始喝茶吧!
人体
茶叶
白内障
控制
最低
健康
将对
有害
物质
现象
胡萝卜
胡萝卜素
部分
中富
茶多酚
不仅仅
两个
主体
人们
伙伴
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