炎炎夏日常喝祛暑茶
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,三花茶 取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后以沸水冲泡。可清暑解热,芳香开窍。三豆茶 取绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎至200毫升,连豆带汤服用。可健脾,消暑,防痱。三皮茶 取
三花茶 取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后以沸水冲泡。可清暑解热,芳香开窍。
三豆茶 取绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎至200毫升,连豆带汤服用。可健脾,消暑,防痱。
三皮茶 取鲜西瓜皮、冬瓜皮、丝瓜皮各30克,水煎15分钟,取汁加适量的糖,温服当茶。可清热,祛暑,利尿。
三叶茶 取藿香叶、香薷叶、薄荷叶各10克,加水淹没三叶为度,煎沸即可,去渣取汁代茶饮。消暑清神,健脾醒脑,对已中暑者尤为适用。
青蒿佩兰茶
取鲜青蒿、鲜佩兰各5克,用开水浸泡,代茶饮服。可清暑热,除虚热,是防暑较佳饮料。
藿香茶 取藿香3克,放入茶具内,开水浸泡代茶饮。可解毒祛暑避浊,化湿和中,为夏令解毒祛暑之佳品。
金银花茶 取金银花两克,放入茶杯内,以开水浸泡,代茶饮服。具有养血止渴,散热解毒之功效,老少皆宜。
苦瓜茶 将鲜苦瓜截断取瓤,纳入茶叶,悬挂通风处阴干。再将外部洗净擦干连同茶叶切碎、混匀,每次取10克放入杯中,用沸水冲泡,代茶频饮。有清暑、明目、解毒之功效。
绿豆酸梅茶 取绿豆100克,酸梅50克,白糖适量,水煎待凉代茶饮,可清凉解暑,生津止渴。
枇杷竹叶茶 取枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克,切为粗末,放入沙锅内加500毫升水煎煮15分钟,去渣滤汁,代茶饮。可清热生津,止咳平喘,为消暑之佳品。 (李道宗)
茶饮
解毒
开水
绿豆
藿香
浸泡
适量
佳品
功效
枇杷
沸水
竹叶
花茶
苦瓜
茶叶
酸梅
金银
青蒿
佩兰
三叶
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