喝茶后要及时漱口可保护牙齿
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都
许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。
许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质),牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体中最硬的组织,在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。可牙釉质怕酸,釉质被磨耗酸蚀之后,牙本质暴露,暴露面积愈大,酸痛越明显。釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。
包括橙汁等在内的一些饮料及茶是牙釉质的"天敌"。茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱之药用价值虽然很高,可研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现,许多种草药茶的酸性都足以腐蚀牙釉质,其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍。因此,研究人员建议那些牙齿已经受到侵蚀的病人少喝或最好不喝草药茶和水果茶。
从口腔保健角度来讲,要想拥有健康美观的牙齿,就必须重视饮食习惯,尽量做到饮食合理。少吃零食,尤其要少吃甜食,因为糖分可转化为酸;食谱中加强胡萝卜、红萝卜、白萝卜、苹果的食用;尽量用乳制品替代茶水,以增强钙质;饮茶最好适度,要改一改慢品的习惯,喝茶以后要漱一漱口。每天早餐、午餐、晚餐和用点心后立即刷牙。
釉质
牙齿
保健
水果
保护
中草药
人员
佳品
同时
最好
橙汁
物质
研究人员
硬度
草药
饮食
研究
坚硬
酸痛
乳制品
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
什么品牌龙井口感最好
普洱熟茶灌肠的
原矿大红袍套装
湖南安化白沙溪黑茶团购
炭烘 铁观音
冰岛茶回甘很甜
同庆七子饼茶 价格
小种红茶喝了上火吗
打萘普生钠有副做用吗
生普泡出来有粉
熟普从什么时候开始有的
九华山毛尖和文新毛尖
贵阳均阳毛尖
黑骨茶下山桩如何栽活
桔普茶叶渣可以做花肥吗
肉桂茶最贵多少钱一斤
孕37周上火可以喝菊花茶吗
淮安金骏眉茶哪家好
六安瓜片黄芽
中国老茶王
胃肠化吃中药期间普洱茶能喝吗
红茶能和柠檬片一起泡吗
绿茶新茶黄山毛峰
铁观音制茶歌
云南普洱七子饼景东生态茶价格
饼茶必须洗吗
茉莉贡茶
国内可靠的毛尖oem
福州武夷红茶批发
茶叶红茶 试品