芡苡莲子茶

【组成】芡实、苡米、莲子（去心）各等量，灯心草6克。

【功用】健脾益胃，补虚敛汗。

【主治】产后多汗体虚，食欲不振，大便不实，舌质淡苔薄者。

【制法】前三味共捣碎备用。每次用100～150克，与灯芯草并置砂锅中，加沸水适量，先用武火煎20分钟，后用文火闷煮至莲芡熟透，去灯心草，饮汤食莲、芡肉。每日1剂。

【宜忌】产后热病汗多、大便秘实者忌用。

【按语】素有肺、脾疾患者，产后自汗每多肺脾气虚证，临床表现有体弱纳少，汗出恶风，动则气喘，面色萎黄无华，舌苔薄白。本药茶方从培土入手以益肺金之气，采用药食两用之芡实、苡米、莲子，补益脾胃而无燥烈之弊，灯心草味甘性淡，《现代实用中药》说它"有清凉镇心之功"，民间常用以煎汤治心烦失眠。中医学认为："汗为心之液"，汗症每多伴见心烦不寐，且汗多尿必少，灯心草还有行水利小便之功能，通过利尿使体液归入正道，往往也能得到止汗的效果。