养生茶疗方五：莲子茶、首乌松针茶
发表于：2024-12-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日，莲子茶【配方】莲子30克，冰糖20克，茶叶5克。【用法】将带芯莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖和水炖烂。茶叶用沸水冲泡5分钟后，将茶汁拌入莲子汤内即成。每日1剂，多次服饮。【功效】养心益肾，清心宁神。适
莲子茶
【配方】莲子30克，冰糖20克，茶叶5克。
【用法】将带芯莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖和水炖烂。茶叶用沸水冲泡5分钟后，将茶汁拌入莲子汤内即成。每日1剂，多次服饮。
【功效】养心益肾，清心宁神。适用于心气不足，心悸怔忡。
首乌松针茶
【配方】首乌8克，松针30克，乌龙茶5克。
【用法】将何首乌、松针加水煎沸15～20分钟，去渣取汁，趁沸加入乌龙茶，经5分钟即成。每日1剂，多次服饮。
【功效】补精益血，扶正祛邪。适用于肝肾虚亏，因环境引起的白细胞减少。
莲子
松针
首乌
乌龙
乌龙茶
冰糖
功效
茶叶
配方
扶正祛邪
何首乌
小时
心气
怔忡
沸水
温水
环境
白细胞
祛邪
浸泡
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