老人早起饮淡茶
发表于：2024-12-24 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年12月24日，有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适
有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好。
浓茶
老年人
适量
不适
健康
神经系统
功能
白菊
益处
神经
空腹
系统
胃肠
食欲
一杯
中加
可将
如能
白菊花
淡茶
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