窈窕:清新茶叶喝出苗条身材
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情,更重要的是,茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!下面介绍几种对减肥非常有利的茶:决明子茶原理:决明子有"轻身、化油"的作用,它能去除体内油脂,将废油排出体外,从而达到减肥
饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情,更重要的是,茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!下面介绍几种对减肥非常有利的茶:
决明子茶
原理:决明子有"轻身、化油"的作用,它能去除体内油脂,将废油排出体外,从而达到减肥目的。
饮用方式:首先必须是浓茶,其次是一天多次,4次最为合适。
杜仲茶
原理:可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重减轻。
饮用方式:每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。
金银花花茶
原理:清香的花茶,可燃烧体内脂肪,促进消化酶分解脂肪,使其不被身体吸收,并将脂肪直接排出体外。
饮用方式:饭前、饭后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。
脂肪
原理
方式
决明
决明子
效果
杜仲
花茶
减肥
合适
重要
新陈代谢
中性
事情
体重
作用
小时
废油
成分
最为
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